厨艺交流

巧用下脚料

2007/12/17 20:48:09

厨房里每天做完了菜都能打扫出好多下脚料,这些“鸡肋”名副其实——食之无味,弃之可惜。但是,如果厨师们肯在这上面下番工夫,动番脑筋,就可以将各种下脚料“化腐朽为神奇”,不但能变成真正的美味,而且对控制原料成本立竿见影。

蔬果类

蔬果类的下脚料包括蔬菜的根茎、叶子,水果瓜菜的皮等等,例如芹菜叶、芹菜根、香菜叶、香菜根、西瓜皮等。把芹菜叶洗净,控干水,掺在做菜疙瘩的菜中,加少许盐、加上面粉抓匀,上蒸笼旺火蒸4-5分钟,取出后蘸着蒜泥吃,别具农家风味。将菜叶焯水,加一两个鸡蛋拌匀,拍上干粉放油里一煎,类似“苹果烙”的做法;或者挂上脆炸糊入油锅中炸,也能做出不错的菜品来。

将下面条后剩的汤盛出入容器,把芹菜叶焯水后放到汤里,密封发酵一两天左右就成了浆水,口味酸酸的,可以用来做陕西的小吃“浆水鱼”。

将削下的生姜皮洗净晾干,可绞碎加入肉馅,也可入料包制作卤水。这种好的处理办法也适用于香菜根、香菇把。

香菜根、西兰花根、小香葱根可以放在一起腌制成小咸菜,可起名字叫“菜根香”。芹菜芯可以用来烧豆腐,味道也不错。

芋头、土豆、南瓜、红萝卜、红薯、山药类的下脚料,可分类上笼蒸烂制蓉,加入糯米粉制作糕饼小吃,亦可加入百合、枸杞、甜八宝类制作八宝甜羹。厨房中用剩下的萝卜、胡萝卜、西芹、辣椒等,可以放在一起腌制成美味可口的什锦小菜。

西瓜皮(去除红心及外皮)、蒜苔尖(去毛尖)、西兰花嫩茎、菜花嫩茎,均切小丁,加入食盐、野山椒、生姜、泡野山椒汁,浸泡半天后,可作开胃小菜。

花果类

韭菜花摘洗净,放入碗中,加适量盐、味精捣烂,可作火锅、凉菜、面食的跟碟。

水果类下脚料可以切丁烧制甜羹或用榨汁机榨汁,腌制青笋、黄瓜、苹果条,做成果汁类凉菜,更可加鱼胶粉制成各式水果冻。

南瓜在刻成素鲍鱼等使用后,剩下的部分就不成型了,可以入蒸笼中蒸好后打成汁,做金汤鱼翅等羹类的菜肴。

用下脚料做成“炸素菜”。例如配菜时用不上的黄瓜头、洋葱头、南瓜头、土豆块、青椒等等,尽量都切成丝,放盐、味精,打上一个鸡蛋拌匀,抓上生粉,做成不太干的球,入四成热油中小火炸成金黄色,大约炸三四分钟。如果球比较大就做得松散一些,以免成了“死心”。这道菜如果用好料的话一般只用土豆、洋葱、青椒,如果用下脚料来做,则可做成“大杂烩”,甚至豆角、香菜根、芹菜叶子、青尖椒都可以加进去,口味一点也不差。

动物类

腰筋

厨师一般用腰子的主要部分来做菜,其实剩下的腰筋也可以做出许多美味来。做法并不复杂,但一定要将腰筋处理干净,先用料酒再用醋抓匀,将腰筋改刀规则后入开水烫上2分钟,可做出香辣腰筋、烤腰筋等特色菜肴,还可以放上盐、葱、醋、香菜、芥末、香油、熟芝麻等凉拌,非常清口。用腰筋做菜,血水一定要冲干净,还要加醋、料酒等去掉腰臊味,成菜口味上要选择偏激一些的,或者辣或者麻,以辛辣味最好。

里脊肉

牛里脊肉做牛柳等菜肴剩下的不规则块,经过改刀切小块,加调料煮至八成熟,配以西红柿、粉丝来炖,用吊炉盛装,口味及器皿都别具一格。

猪板筋

猪里脊肉做菜肴剩下的里脊筋(即板筋),卤制成熟,用来串烤,也很受顾客的欢迎。

猪板筋还可以做成“香菠咕口老肉”:肉切成小块,放盐、味精腌制,挂淀粉入油锅中炸出,口味不错,不像粤菜做法中选用半肥半瘦的肉那么油腻。

将猪板筋改刀成5厘米见方的块后,卷上火腿肠或者松花蛋,用湿生粉封上口,放在卤水中卤熟,放凉之后切片,是很美的凉菜拼盘。

里脊筋、小碎肉最常见的处理办法是剁碎了做成肉馅。

海鲜类

海鲜类的下脚料主要是鱼鳞、鱼鳔、虾壳、虾头、螃蟹壳等。

做鱼时刮下的鱼鳞,也可用来做菜,主要有制冻和油炸两种。制冻可用鳞片较大的鱼,例如草鱼、鲤鱼鳞等。将鱼鳞洗净,去掉杂质,放入密网笊篱中加上白醋、葱、料酒等搓洗,然后加水(约2000克)、盐、葱、姜放入锅内小火熬煮2小时至汤成糊状,放凉后即是鱼冻,吃法可同猪皮冻,用蒜泥、盐凉拌,或是蘸蒜泥吃均可。油炸鱼鳞主要用草鱼、鲤鱼等,大体做法是将鱼鳞洗净,拍粉入热油炸至金黄色即可。

饮品类

利用茶叶做的菜肴很多,例如龙井虾仁。但如果把泡过的绿茶收集起来后用来做菜,比如,茶香虾(将基围虾和绿茶同炸,加其他调料)等,味道也极鲜香。此种做法多用绿茶,不用红茶、花茶,因为花茶、红茶味道发涩发苦。

其他

将大葱葱白、用完后的葱根须、葱绿叶也可烹制佳肴。将葱根须洗净,放在四成热的油中炸酥香捞出,可做“葱香酥虾”,“葱香梅豆”,剩下的油可做葱油。
葱绿叶剁成小末,加入盐、香醋、香油、姜米,可调成葱香汁,做“葱汁鹌鹑蛋”等。

旺菜秘籍
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