厨艺交流

营养美味蛋肴六款

2008/12/2 21:34:04

本文作者:张磊   

金钱蛋
  
  原料:卤鸡蛋(或酱油蛋、茶叶蛋)5个,鲜蛋1个,湿淀粉25g,面粉15g,精盐、味精、熟花椒盐及甜面酱各适量,植物油500g(实耗100g)。
  制作:①将鲜鸡蛋磕入碗中,加湿淀粉、面粉、精盐、味精调匀成糊。②卤鸡蛋去壳后,切成6.6mm厚的圆片。③炒锅置于旺火上,下植物油,待油烧至六成热时,逐片投入挂过糊的蛋片,至炸成金黄色后捞出装盘,上面撒些花椒盐。食时蘸甜面酱。
  特点:色泽金黄,口味香松。
  
  蟹形蛋
  
  原料:鲜鸡蛋8个,白糖75g,醋25g湿淀粉15g,酱油、姜末、葱花、味精各适量,植物油500g(实耗100g)。
  制作:①将锅置于旺火上,倒入植物油,待油烧至六成热时,将鸡蛋逐个磕入锅内炸2分钟,即捞起装盘。②锅中余油倒出,复置火上,将酱油、白糖、醋、味精、姜末、葱花、湿淀粉等兑成汁水,倒入锅中,勾薄芡浇于炸好的鸡蛋上即可。
  特点:酸甜醒胃。
  
  烩蛋片
  
  原料:鲜鸡蛋6个,菠菜25g,香菇、水发黑木耳若干,鲜汤200g,湿淀粉15g,精盐、味精、酱油、葱段各少许,猪油50g。
  制作:①将鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精和100g鲜汤打匀;取瓷碗一只,内壁抹一层猪油,倒入蛋液,用中火蒸熟成蛋糕,蛋糕倒出晾凉后切成1.8cm长、1.3cm宽的厚长方片。②炒锅置于旺火上,倒入鲜汤、菠菜、木耳、香菇、蛋片同烩,至汤沸后,加精盐、葱段、味精,并用湿淀粉勾芡,最后淋上猪油即可。
  特点:鲜嫩味美。
  
  金钱蛋卷
  
  原料:鲜鸡蛋10个,猪肉糜250g,湿淀粉30g,味精、精盐、葱花、黄酒、胡椒粉各适量。
  制作:①鸡蛋破壳后将蛋清和蛋黄分别放在两只碗里,再分别加盐、湿淀粉打匀。②猪肉糜中加盐、黄酒、味精、葱花,拌匀成馅。③将平底铁锅置于火上烧热,锅底用生猪油或肉肥膘擦一下,倒入蛋清,摊成蛋皮;再如此法将蛋黄也摊成蛋皮。④把肉馅分别抹在两张蛋皮上,边角处都要抹到,且要抹平,然后将两张蛋皮分别卷成圆筒形,上笼蒸10分钟取出,切成3.3cm长的段,摆放在盘中。5.勾薄芡浇在蛋卷上,再撒些胡椒粉。
  特点:黄白相映,色泽美观,味鲜质嫩。
  
  蛋芙豆腐羹
  
  原料:鲜鸡蛋1个,嫩豆腐500g,肉汤250g,盐、味精、猪油、麻油、湿淀粉各适量。
  制作:①用刀将豆腐划成1cm见方的小块,浸在清水中,多换几次水,以去掉浆水味。②鸡蛋打散,加点盐搅匀待用。③锅内放肉汤烧沸后,倒入豆腐,待烧至豆腐中间起小孔、浮于汤面时,加入盐、味精和湿淀粉,并用菜勺轻轻推拌,以免豆腐太碎,接着,加些猪油,同时把蛋液慢慢淋进豆腐羹内,最后浇些麻油即可出锅装碗。
  特点:吃口肥、热、鲜、软。
  
  乳香蛋丁
  
  原料:鲜鸡蛋2个,牛奶250g,青豆50g,淀粉1汤匙半,猪油40g,精盐、味精各适量。
  制作:①牛奶中加入蛋清、生粉、味精和精盐调匀。②蛋黄打散,稍加精盐、味精,上笼蒸熟后切小丁;青豆煸炒至熟。③炒锅置于火上,放猪油烧热,倒入牛奶,不断翻炒成粥状,即可起锅装盘,上面撒上蛋丁和青豆。
  特点:鲜滑嫩软,奶香浓郁。

旺菜秘籍
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