厨艺交流

鱼露:鱼美虾肥好作鲜

2009/4/13 19:50:19
鱼露在我国又名鱼酱油,其利用各种小杂鱼和小虾加盐腌制。是一种颜色有如陈醋一般的调料。味道鲜美,可作酱油用,产于福建、广东等地,在越南尤为受欢迎。鱼露所含的营养成分比较全面,每100克中含蛋白质4.7克,脂肪0.6克,热量24千卡,钙25毫克,磷4毫克,铁2.6毫克。
  
鱼露的制作方法比较复杂,要经过五道大的工序:首先要盐腌:一般在渔场就地加部分盐,趁鲜腌渍。其次是发酵:通常以自然发酵为主,将盐腌后的鱼虾加盐腌渍2-3年,在此期间要进行多次翻拌使鱼逐渐在酶的作用下分解咸汁和渣。第三步成熟:分解完毕后,移入大缸中进行露晒,每天翻拌1-2次。日晒1个月左右,逐渐产生香气而趋于成熟。第四步抽滤:将竹编长筒插入晒缸中,抽出清液,即得原油。滤渣一般再浸泡过滤二次,鱼渣供作饲料或肥料。最后配制:取不同比例原油、中油、一油混合,即为各级鱼露。鱼露共分6级,级别越高,质量越好。
  
鱼露在越南菜中尤为重要,煮汤、炒菜、点酱,都少不了它,越南人对鱼露的喜爱就好象中国人对酱油的喜爱一样。吃过越南菜的人都不会忘记菜旁都少不了一碗一碗黄色褐色的鱼露。它的味道闻起来实在很难忍受,更有人说是又腥又臭,但醮上食物后送入口时,却有种说不出的鲜美,令人回味无穷,也是这时候才能领会越南菜的“美”。而越南人每年消费的鱼露也是惊人的,越南人每年大约3.3亿升鱼露,人均3-4升。
  
在选购鱼露时应该注意,鱼露一级品为橙红到棕红色,透明无悬浮物和沉淀物,具固有香味,无异臭味。二级品为橙黄色,较透明,无悬浮物和沉淀物,具固有香味,无异臭味。
  
对于许多不了解鱼露的朋友来说,可能一时还体会不到它的妙处,那么下面就介绍两款越南小菜,让大家一饱其鲜:
  
越式春卷:
  
准备一盘春卷、一盘生菜、一盘米纸、一盘米粉、一盘青瓜酸养头辣椒、一盘香花菜、几碗配料和鱼露等。
  
首先,必须将切割好的米纸摊在手掌上,然后依次放上生菜,春卷,香花菜,米粉,青瓜等,包裹好后沾上调配好的鱼露吃。越式春卷的作法和中式春卷差不多,里面的馅材料也相当多,所不同的是,越式春卷是以薄如纸的米皮作外皮,可炸食,另有一款可生食名叫“沙律卷”馅料全熟,沾鱼露或虾酱食即可。
  
甘蔗虾:
  
它的作法是将配了材料的虾胶裹在去了皮的甘蔗上,然后放在炭火上烤熟。食用时,可以仿包春卷的于法沾鱼露或椒盐吃,剩下的甘蔗因在火上烤过已经干萎,不过也可以啃啃的。这道菜看似容易,但唯有用新鲜的虾肉跺碎后加材料搅成胶状,才能黏住甘蔗,而且如何将甘蔗的甜味渗入虾肉内而又不让虾肉太老,恐怕也需一番功夫。

旺菜秘籍
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