厨艺交流

肉皮也能变美食

2009/5/14 22:38:52

人们在日常生活中,常见到有的人在吃猪肉时,往往把肉皮当作次肉,多数人不愿吃,甚至有的把猪肉皮扔掉,这是很可惜的。其实,猪肉皮营养丰富,可还加工成美食呢。其加工技术有以下几种:
  
水晶肉皮:先将猪肉皮上的毛拔掉,放入水中,加桂皮、八角、姜、葱等配料煮沸后改用文火再煮30分钟,捞出晾晾,切成细丝,加入香油、熟酱油、醋、味精调拌后当凉菜吃,其清香可口,老幼皆宜,易消化,常食不腻,营养丰富。
  
砂锅肉皮:将猪肉皮洗净,用开水煮30分钟左右,然后捞出,阴晾至干后,切成五厘米见方的小块,加入姜片、花椒、大料、茴香、酱油,然后用文火焖,或者上笼蒸1小时左右。蒸熟后调入香油、味精、葱花。如果再分别加些豆腐、香菇、虾仁等,即成为别有风味的肉皮豆腐砂锅,其味美可口,软嫩香酥,食入后大可驱寒暖身,其味、色、香和益处美不可言。
  
肉皮冻儿:将肉皮拔去见毛,在开水中焯一下捞出后稍晾一会儿,切成小丁儿,加入适量的水,用文火煮2个小时,使其成糊状,倒入容器内,放在阴凉通风的地方,几个小时后就成为凉粉状。食用时可切成丝状、条状、薄片或块状,浇上香油、酱油、醋、姜汁、葱花、味精、食盐,调拌后即成肉片冻儿。其洁白粉嫩、滑爽可口,可待客又可作家常小菜。
  
油炸肉皮条:肉皮去毛后煮熟,捞出切成小条。将淀粉调成糊状,加姜末、精盐调匀,将肉皮条放在粉中裹浆,炸成焦黄捞出。其酥脆清香,可作菜,又可零食。

旺菜秘籍
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