生姜在某种程度上还能达到某些抗菌素所产生的效果,尤其是在杀灭口腔致病菌和肠道致病菌方面效果更为明显。经常用生姜水含漱,还可治疗口臭和牙周炎。夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物,从而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜,或用干姜加茶,沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。
夏天,人们喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为,生姜能提神醒脑,夏季中暑不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒来。对一般暑热,适当吃点生姜汤也大有裨益。
姜的吃法很多,喝姜汤,吃姜粥,煮菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制肉馅时加点姜碎,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾、提神,促进食欲,帮助消化,并有助于胃肠对营养成分的吸收。
【相关链接】
生姜既然有药用价值,就一定要注意它的用法与禁忌:
NO.1有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后就可食用。
NO.2凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
NO.3从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
NO.4不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
NO.5吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。