巧除体内垃圾
2009/10/6 20:07:57
人们患一些如癌症、过敏和使身体机能衰退的疾病，与人体组织器官受到各种体内有毒物质的污染有关。平时注意在饮食中有针对性地摄入某些食物，可以有效的自我清除这些“体内垃圾”。
鲜果、鲜菜汁（不经炒熟）鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”。它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，通过排泄系统排出体内。
海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的物质。
黑木耳和菌类植物黑木耳和菌类植物均具有良好的抗菌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污物。
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