厨艺交流

多宝鱼的三种流行做法

2012/4/24 20:46:37
多宝鱼(学名大菱鲆)是餐桌上的美味,但却曾经闹出一场风波,因为多宝鱼在养殖期间使用了抗生素类药物,药性还未散,便上了餐桌,让大家觉得吃鱼如同吃药,于是都不干了,索性连鱼也不吃了。其实那些残留的药含量很低,不足以对人造成伤害,据说要吃掉65公斤的多宝鱼,才相当于吃了一粒痢特灵。现在,养的人、卖的人都小心了,餐桌上多宝鱼也重新受到欢迎。今天给大家介绍几款用多宝鱼制作的菜肴,希望能为你的学厨生涯提供一些帮助。
多宝鱼(学名大菱鲆)是餐桌上的美味,但却曾经闹出一场风波,因为多宝鱼在养殖期间使用了抗生素类药物,药性还未散,便上了餐桌,让大家觉得吃鱼如同吃药,于是都不干了,索性连鱼也不吃了。

其实那些残留的药含量很低,不足以对人造成伤害,据说要吃掉65公斤的多宝鱼,才相当于吃了一粒痢特灵。现在,养的人、卖的人都小心了,餐桌上多宝鱼也重新受到欢迎。

今天给大家介绍几款用多宝鱼制作的菜肴,希望能为你的学厨生涯增加一些帮助。

清蒸多宝鱼

原料 新鲜多宝鱼一条(约700克)。
调料 葱10克,姜8克,盐、红椒丝各5克,料酒15克,李锦记蒸鱼豉油20克,油30克。

制作方法
1.去除内脏和鱼鳃,清洗干净,在鱼身上斜切3个一字花刀,用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟,放在盘子里,将适量姜片、葱段放在鱼身上。
2.蒸锅中放入适量水烧开,将鱼放入蒸锅,大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺一下,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
3.将葱切细丝,放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液。
4.鱼蒸好后,除去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水,将葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。炒锅烧热油,8成热(油冒烟)时关火,将油倒在葱丝上。最后,将烧热的蒸鱼豉油(烧时加一点点水)沿着鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。


红烧多宝鱼

原料
多宝鱼750克。
调料
配料(芹菜、青蒜、蒜头、姜各10克,指天椒5克),盐、麻油各5克,胡椒粉3克,老干妈辣椒醬10克,味汁(酱油、香醋各15克,糖19克,鸡精3克),油30克。

制作方法
1.多宝鱼治净,在鱼身上橫切几刀,用盐、胡椒粉、麻油腌20分钟;把配料切好。
2.烧热油锅把鱼煎金黃,出锅备用。
3.热油把配料爆香,加上老干妈辣椒醬同炒。加入上汤也可用清水烧开,把鱼回锅,加入味汁调味,再烧10分钟即可。


骨香多宝鱼

原料:
多宝鱼1条(约800克),鲜芦笋100克。
调料:
浓缩鸡汁10克,盐、味精各10克,鸡蛋2个,生粉10克,姜片、蒜片、葱段、鲜红椒各10克,鸡汤20克,色拉油500克。

制作方法
1.将多宝鱼杀好洗净,取肉切成日字片,加入盐、味精各5克、蛋清10克、生粉拌匀腌十分钟。水中下入盐5克、味精5克烧开,将芦笋氽透捞出。
2.鱼肉片放入六成热的油锅中,小火炸1分钟约至7分熟捞出。
3.鱼骨抹上蛋液,用马兜装好,入八成热的油锅中炸至定型,锅立即离火,1分钟后用旺火复炸1分钟至酥脆,捞出控油。
4.锅留底油,四成热时下姜片、蒜片、葱段、鲜红椒,中火爆香,下芦笋、鸡汤、鱼肉,鸡汁调味,勾芡后将菜装在用鱼骨炸成的盛器中即可。

新点:
将鱼骨炸成盛器,独具匠心中又见其深厚的火候功夫。

制作关键:
炸鱼骨时,火候不到,炸成的鱼骨容易塌陷,影响菜品外观;若时间太过,则鱼骨容易变焦,无法入口。炸制的同时,要用炒勺尽量将鱼骨中间下压,有弧度,做成盛器状。炸好的鱼骨,酥脆可口,可与菜品一起入口。

旺菜秘籍
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