厨艺交流

海鲜捞饭种种

2007/8/11 16:45:11

  
海参捞饭
  
主料:
水发大乌参1只。

辅料:
水发冬菇4只,菜胆数棵,熟白米1碗。

调料:
泰国鱼露10 g,口急汁5 g,生抽5 g,料酒4 g,蚝油10 g,冰糖10 g,精盐2 g,鲜汤400 g,湿淀粉少许。
  
做法:
1乌参洗净同冬菇一起放入砂锅,加入鲜汤调入鱼露、口急汁、生抽、料酒、蚝油、冰糖小火焖至乌参软烂,勾入包汁芡。
2熟白米用油炒散,加入少许精盐炒匀盛入盘中,围上炒熟的菜胆,再将焖制好的乌参盛入盘中,随米饭一同上桌即成。
  
特点:
乌参浓烂味厚,米饭洁白清香。
  
  
鱼翅捞饭
  
主料:
水发鱼翅300 g。

辅料:
熟白米600 g,水发冬菇6只。

调料:
精盐2 g,高汤200 g,蚝油20 g,鱼翅粉5 g,老抽2 g,美极鲜1 g,湿淀粉少许。
  
做法:
1将鱼翅放入砂锅内添入高汤,下入冬菇,调入蚝油、鱼翅粉、老抽、美极鲜一同烧透入味后勾入湿淀粉待用。
2白米入锅加入精盐炒散至热,扣入盘中,再围上鱼翅,摆上香菇即可。
  
特点:
鱼翅鲜美,口味适中。
  
什锦捞饭
  
主料:
水发广肚150 g,汤发四头鲍鱼3头。
  
辅料:
小米300 g
  
调料:
鲍鱼酱20 g,鲍鱼汁50 g,蚝油王50 g,料酒10 g,冰糖30 g,生抽10 g,美极酱油20 g,白酱油20 g,鲜汤500 g,湿淀粉少许。
  
做法:
1将鲍鱼、鱼翅、梅花参分别用鲍酱、鲍鱼汁、蚝油、冰糖、生抽、美极酱油烧入味,勾入湿淀粉,广肚用鲜汤、白酱油烧入味,勾入芡粉。
2小米拣净,上笼蒸熟,扣入盘中,四周依次放入鲍鱼、梅花参、鱼翅、广肚即成。
  
特点:
小米金黄飘香,一料一格,各有风味。
  
鲍鱼捞饭
  
主料:澳洲六头鲍6只。

辅料:
小白菜12棵,小米250 g。

调料:
鲍鱼汁20 g,蚝油30 g,OK酱5 g,生抽10 g,料酒10 g,鲜汤200 g,湿淀粉少许。

做法:
1小米挑尽沙石,上笼蒸熟;小白菜洗净入锅爆炒至熟。
2鲍鱼入锅添入鲜汤,调入鲍鱼汁、蚝油、OK酱、生抽、料酒,煨30分钟,勾入芡粉,淋上明油。
3将小米入碗逐盘扣入,摆上小白菜,再放入鲍鱼,浇上汁液。
  
特点:
鲍鱼软嫩,小米鲜香。


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