特点：
7G5l:rm2VJ$j7+w 此菜注重羊肉的原汁原味，没有过多的烹调手法，只用了煮和焖。同时对香料的使用也有所讲究，为了保持羊肉色白、味鲜，摒弃了八角这种色深、味浓的“大路子”香料，改用小茴香，其味道与羊肉相辅相成，在压下肉中膻味的同时，又使其充分散发自身的鲜味。
n (.JbsoEaI::yE`I5p]tjRSZ~^tLK1m*t k菜品制作：
bR8\_!4D2#[ny" {苟军伟，现任甘肃兰州伊兰盛鼎酒店厨师长。
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MV&O{介绍：
3bc]Z /iF_=}6h寒冬将至，我们请来了兰州的苟军伟大厨，为大家揭秘他所在酒店申销售火爆的那款手扒羊肉。
BA\ m6 uX~ dnK]e苟军伟介绍：羊肉膻不膻，与其生长环境有着很大关系。西北的盐碱地长出来的草呈弱碱性，被羊吃掉、吸收后能中和羊肉的膻味，因此甘肃武威、银川、张掖地区的羊肉是我们进货的最佳选择。
h[ *5�L@,EAru.c\要想羊肉好吃，除了膻味轻，还要肉质嫩，通常我们选择体重在26斤左右的小羊。太大了嫩度不佳，太小了则加热时容易收缩，影响出品的美观。另外我还有一个经验之谈：兰州的牛羊肉专卖店里销售的都是去皮羊肉，在挑选时我们要看包在红色肉质表面的筋膜，这层膜越薄，羊肉吃起来口感越细嫩、味道越鲜美。我在采购时通常挑选筋膜厚度在1-2毫米的羊肉。
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原料：
GSj'Ctj#ymD^xZ:B{羊前夹和羊排部分约120斤。
4Y/\/@)nAZm EW调料：
y:yT8 uq$JTrZx[盐5包（每包500克），香料包1个，蒜蓉醋汁、蒜瓣各1碟。
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fT`.r\h"6'g*.-(R0rO)C~ l]S|)
:]Mke0w&'5+[/C2Y c秘制香料包配方：
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F5（请见本站《旺菜秘籍》中详细介绍）。
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raPA(]7&$|7YXIf^ ;\e =\qqn[bxl蒜蓉醋汁制法：
C �7`o?8eyvr]Y)M（请见本站《旺菜秘籍》中详细介绍）。
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制作方法：
.jD@ Ljz@a3N& K@（1）选用羊前夹和羊排部分约120斤，洗净后入清水中浸泡40分钟，去除残余的血水，这样成菜肉色更白。
Hm_ s+wTu0t["1j?（2）锅入清水130斤，下入盐5包（每包500克）调匀，下泡好的羊肉和香料包，大火烧开，打去浮沫，将火略微调小，使锅内汤汁保持沸腾的状态，加盖焖约1小时，至羊肉熟透（用筷子可以轻易插透），捞出装入盆中，封保鲜膜，置于煮羊大锅顶端保温即可。
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_zu?+#5mxSxw7（3）走菜时，根据顾客喜好选取羊的不同部位进行改刀，此处以羊排为例：按照肋骨的走向改刀成条后，再从中间一切为二，然后拼回原来的形状摆入盘中，配蒜蓉醋汁、蒜瓣各一碟上桌即可。
?5BK=K*J+bh*\taTD0o �\2(66Le0oB7Tdu~制作关键：
@pD=0NI4Ui K M]O1、煮羊肉时最好用木制的锅盖，因为在煮制过程中，木盖吸收水蒸气会变得越来越沉，在锅内形成一个高温、高压的环境，．使羊肉成熟度更好，口感更香软。
k9{j\@yXvfQ `iYEHH2、煮熟的羊肉不宜泡在原汤中，否则羊肉吸收汤汁中的盐分容易变得过咸。通常是将羊肉装入盆中放在煮羊的汤锅之上，利用锅内汤汁的余温可以为羊肉保温3个小时之久。
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dvS X3、调制蒜蓉醋汁时淋入的菜籽油不可过多，以刚好可以将蒜蓉拌匀、激出香味为宜，否则油浮在表面，蘸食羊肉时无法吸收醋汁的味道。
3tVx tkua`$5pF*i!qMo{^ 6Ov&`NI?MA^)p[5P7Rjq& �1技术问答：
HX^z$V} vmr k问：
S _e$F S
cqkw8Zx我之前见过内豪版手扒羊肉，在煮羊时不放盐，待关火后再倒入一包盐浸泡入味，这祥能最大限度地保持羊肉的鲜美。而这款手扒羊肉不但在煮羊时加盐，而且盐的分量还挺大，这祥煮出的羊肉不会过咸吗？
o#8� Tj6&teQGT @O[E苟军伟答：
6Kq i@j%F$ pOgZK/兰州人口味偏重，为了迎合食客的喜好，我们加重了盐的用量，煮出的羊汤味道非常咸，一碗汤要兑五碗水才能喝，但手扒羊肉却咸鲜适口，在我们店里非常旺销。
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