食疗之于感冒
1、感冒初起，可用红糖泡水热服。
2、伴有发热者，可用葱白、生姜各15克，食盐3克，捣成糊状，用纱布包裹，涂擦前胸、后背、脚心、手心及肘窝，然后卧床半小时即会出汗退热。
3、白菜心250克，白萝卜60克，水煎，加红糖适量，吃茶饮汤，数次即愈。
4、橘皮15克，加水250毫升，煎水，白糖适量，趁热饮下。

食疗之于慢性支气管炎
1、杏仁、冰糖等量，研碎混匀，每天早晚各服10克，10天为一疗程。
2、大蒜、醋各250克，红糖100克，捣碎泡入糖醋中一周，日服3次，每次1汤匙。
3、芝麻油2O毫升，醋50毫升，鸡蛋3个，用油炒鸡蛋，炒熟后加醋炖，吃蛋饮汤，早晚各一次。
4、豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁1酒杯，混合煮沸，每日2次服用。

食疗之于冠心病
1、茶叶树根洗净切片，糯米酒50克，水适量，盛入瓦罐内，文火久煎取浓汁，每晚睡前温服，3天为一疗程，连服2至3个疗程。
2、豌豆苗30克，捣烂包于布中榨汁，每次半杯，略加温后服用，每日2次。
3、山楂10至15克，水煎服，每日2次。

食疗之于高血压
1、海带30克，草决明15克，水煎，吃海带饮汤。
2、陈醋100至200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
3、花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10至20粒。
4、鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
5、剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜榨汁，早晚各饮半杯。

食疗之于病毒性肝炎
1、怀山药、桂圆肉各30克，甲鱼1只，用热水烫死，切开去内脏洗净，连壳放入碗内隔水煮熟，分次服用。
2、枸杞30克，红枣6个，鸡蛋2个，加水蒸煮，鸡蛋熟后去壳再煮，吃蛋饮汤，每日1次。
3、田螺250克，清水养1至2天后洗净污泥，剪去尾部少许，与鸡骨草50克同煮，饮汤食肉。

食疗之于糖尿病
　　1、鲜苦瓜做菜，每餐50至100克，或用苦瓜制成干粉，每日3次，每次10克，温开水送服。
　　2、鲜菠菜根90克，鸡内金15克，水煎，每日2次服用。
　　3、五加皮、五味子各6克，开水冲泡代茶，每日1剂。
　　4、山药15克，黄连6克，水煎服，每日1剂；或山药、天花粉等份，每日30克，水煎，分2至3次服用。