砧板鹿肉
主料:带皮鹿肉750克。
配料:生菜。
调料:蒜泥汁。
制作:鹿肉洗净,放入自制卤水中卤55分钟,熟后捞出,卷好凉透,改刀摆盘,带蒜泥汁上桌即可。
特点:口感软糯,营养丰富。
黑椒鹿扒
主料:鹿通脊肉150克。
配料:圣女果西兰花。
调料:黑椒汁。
制作:鹿肉洗净改刀,放入调料腌制,起锅煎至8成熟,淋黑椒汁即可。
特点:外焦里嫩,鲜香味美,滋补强身。
滋补鹿脑
主料:鹿脑。
配料:香山芹、大葱、姜、香叶。
调料:清汤150克。
制作:将鹿脑清洗干净,上屉蒸熟,改刀装入容器中,浇清汤,撒上香山芹即可。
特点:具有调节肌体代谢的作用。
巧蒸鹿血糕
主料:鹿血50克。
配料:鸡蛋1个。
调料:精盐1克。
制作:将鹿血和鸡蛋搅匀,上屉蒸好即可。
特点:口感滑嫩,含有多种活性物质,对血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
汪汪鹿肉
主料:鹿肉200克。
配料:自制汪汪小馒头10个,红、绿杭椒50克。
调料:蚝油、烧汁。
制作:鹿肉洗净改刀,放入调料腌制,起锅滑油,将鹿肉煸炒至熟,装盘,摆上汪汪小馒头即可。
特点:口感滑嫩微辣,补五脏,运血脉,常食可强身健体。
风味鹿排
主料:鹿排300克。
配料:青红椒。
调料:孜然、辣椒面。
制作:鹿排洗净改刀,放入调料腌制,炸熟后放入调料煸炒,装入竹笼即可。
特点:口感干香微辣,壮阳益精,暖腰肾。
雀巢鹿蹬
主料:鹿蹬4只。
配料:大蒜、香菇。
调料:蚝油、烧汁。
制作:将鹿蹬洗净改刀,放入调料,用高压锅压制,熟后装入雀巢内即可。
特点:口感软糯,对气血不足、乏力者有良好的食疗作用。
鹿肉烧海参
主料:刺参150克,鹿肉150克。
配料:大葱100克。
调料:蚝油、烧汁。
制作:鹿肉洗净改刀,放入调料腌制,海参切片,与大葱一起放入锅内,调味后烧至成熟,装盘即可。
特点:海参软糯,鹿肉滑嫩,补血益气,养肾固精。