厨艺交流

几款美味的客家粉蒸菜

2009/10/29 12:04:21
在客家菜中,粉蒸菜颇有特色,独具一格,香辣鲜美,软嫩可口,极受欢迎。下面就向广大的读者介绍几款美味的粉蒸菜。
  
一、粉蒸甲鱼
  
用料:
甲鱼一只(重约1000g),粉100g,芋仔400g,姜末、蒜仁未、红葱头末各15g,葱花15g,辣椒粉、海鲜酱、胡椒粉、精盐、料酒、味精、鸡精、香油、红油、熟花生油、生抽王、老抽王、荷叶各适量。
  
制法:
1 甲鱼宰杀处理干净,斩成块,放盆内,加入辣椒粉、海鲜酱、胡椒粉、精盐、料酒、味精、鸡精、生抽王、老抽王、红油拌匀。
2 炒锅上火,下熟花生油、姜末、蒜仁末、红葱头末炸香,出锅,加入甲鱼中,拌匀,腌2小时,加入辣米粉,拌匀。
3 芋仔去皮,切成块,放盆内,加入辣椒粉、红油、精盐、味精、鸡精、生抽王、辣米粉拌匀。
4 荷叶放沸水中烫软,洗净,划切成大小蒸笼底的圆形,垫放于小蒸笼内,铺放芋仔,蒸半小时至绵烂时,摆上甲鱼,再蒸20分钟,至甲鱼成熟时,出笼,淋上香油,撒上葱花,浇上烧至极热的花生油,连小蒸笼上席,即成。
  
特点:甲鱼软嫩,芋仔绵烂,味道香辣,风味独特。
  
  
二、芬蒸肉蟹
  
用料:
鲜活肉蟹1000g,白萝卜500g,辣米粉75g,姜米、洋葱末各15g,香菜末20g,辣椒酱、油炸花生米、精盐、味精、鸡精、熟花生油、生抽王、红椒末、蒜仁末、红油、浙醋、大白菜叶各适量。
  
制法:
1 肉蟹宰杀处理干净,斩成块;白萝卜切成丝;大白菜叶放沸水锅中烫软,垫于小蒸笼内。
2 白萝卜丝放在垫有大白菜叶的小蒸笼中;肉蟹摆放盆内,加入辣米粉,辣椒酱、精盐、味精、鸡精、生抽王,拌匀。
3 炒锅上火,下花生油、姜末、洋葱末炸香,出锅,加入肉蟹中,拌匀,摆在萝卜丝上,上笼蒸熟。
4 将红椒末、蒜仁末、红油、生抽王放碗内,加入浙醋,调匀,浇菜肴上,撒上香菜,油炸花生米末,连小蒸笼上席,即成。
特点:酸辣鲜香,味美可口。
  
三、粉蒸花内
  
用料:
猪五花肉500g,辣米粉75g,柱侯酱、辣椒粉、南乳汁、姜汁、蒜仁末、生抽王、老抽王、白糖、料酒、味精、葱花各适量。
  
制法:
1 花肉刮洗干净,切成扁形块,放盆内,加入辣米粉、柱侯酱、辣椒粉、南乳汁、姜汁、蒜仁末、生抽王、老抽王、白糖、料酒、味精拌匀,皮朝下码入扣碗内,上笼蒸烂、出笼,反扣盘内,放上葱花即成。

特点:色泽红亮,品质软烂,味道香辣,肥而不腻,极为可口。
  

四、粉蒸鲶鱼
  
用料:
鲶鱼1条(重750g),豆角300g,辣米粉100g,姜末、蒜仁末各15g,油炸豆豉25g,辣椒酱、红油、精盐、料酒、油泼花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、花生油、生抽王、老抽王、白糖、香菜末、油炸松子仁、荷叶各适量。

制法:
1 鲶鱼宰杀处理干净,斩成块;豆角切成8cm长的段:豆豉剁成末。
2 豆角飞水,铺放于垫有荷叶的小蒸笼内。
3,鲶鱼放盆内,加入辣米粉、姜末、蒜仁末、豆豉末、辣椒酱、红油、精盐、料酒、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、生抽王、老抽王、白糖,拌匀。
4 豆角先蒸8分钟,然后将鲶鱼摆放于豆角上,蒸熟,出笼,淋上生抽王,撒上香菜末,浇上烧至极热的花生油,撤上松子仁,连小蒸笼上席,即成。
  
特点:香辣,细嫩,鲜美,可口。
  
  
五、粉蒸兔子
  
用料:
净兔子肉750g,香芋400g,辣米粉75g,姜末15g,指天椒末5g,沙姜粉、黄豆酱、葱花、精盐、料酒、生抽王、老抽王、味精、蚝油、熟花生油、白芝麻、荷叶各适量。
  
制法:
1 兔子肉斩成块:香芋去皮切成块。
2 兔子肉放盆内,加入辣米粉、姜末、指天椒末、沙姜粉、黄豆酱、精盐、料酒、生抽王、老抽王、味精、蚝油、熟花生油,拌匀,腌2小时。
3 香芋放在垫有荷叶的小蒸笼内,蒸半小时,至香芋绵烂时,摆上兔子肉,蒸熟,淋上生抽王,撒上葱花。

4 炒锅上火,下花生油,白芝麻,炸至金黄色时,浇在莱上,即成。
  
特点:香芋绵烂,兔子细嫩,味道香辣。
  
  
六、粉蒸牛腩
  
用料:
牛腩1000g,土豆400g,辣米粉75g,花椒粉、蒜茸辣椒酱、油炸花生米末,油姜茸、精盐、咖喱粉、生抽王、味精、红油、熟花生油、料酒、香菜末、炸蒜末、香油、荷叶各适量。
  
制法:
1 牛腩切成条形块;土豆去皮,切成桔瓣形块。
2 牛腩放沸水锅中,烫至半熟,捞出,过凉水,沥干水,放盆内,加入辣米粉,花椒粉、蒜茸辣椒酱、油姜茸、精盐、咖喱粉、生抽王、味精、红油、熟花生油、料酒、炸蒜末、拌匀,腌2小时。
3 土豆放盆内,加入蒜茸辣椒酱、精盐、生抽王、花生油、拌匀,放在垫有荷叶的小蒸笼内,上放牛腩,蒸3小时,至牛腩软烂时,出笼,撒上香菜末、花生米末,淋上香油,连小蒸笼上席,即成。
  
特点:软烂,香辣,鲜美。
  

七、粉蒸猪手
  
用料:
猪手1000g,八角米粉150g,姜末15g,鸡汤、精盐、料酒、味精、生抽王、老抽王、花生油、白糖、荷叶各适量。
  
制法:
1 猪手刮洗干净,斩成块,放盆内,加入八角米粉、精盐、料酒、味精、生抽王、老抽王、白糖、鸡汤,拌匀。
2 炒锅上火,下花生油,姜末,炸香,出锅,加入猪手中,拌匀,用双层荷叶包裹起来,成元宝形或宝塔形,上笼蒸4小时,至烂透时,出笼,即成。
特点:软烂,鲜香,味佳。
  
  
八、粉蒸鸭腿
  
用料:
鸭腿12只,猪肥肉75g,糯米饭50g,熟咸鸭蛋黄5个,油炸姜末25g,八角米粉75g,精盐、料酒、味精、生抽王、老抽王、油炸洋葱末、熟花生油、白糖、荷叶各适量。
  
制法:
1 鸭腿去净余毛:猪肥肉剁成粗末,咸鸭蛋黄剁碎。
2 鸭腿放盆内,加入肥肉末、糯米饭、成鸭蛋黄、姜末、八角米粉、精盐、料酒、味精、生抽王、老抽王、洋葱末、熟花生油、白糖、拌匀,腌2小时,分别用荷叶包好,放蒸笼内,蒸至烂透,出笼,装盘,即成。
  
特点:鲜香,软烂,味美。

旺菜秘籍
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