蜂蜜凉瓜汁雪蛤
特点：
}-"pX!Z, rBXzP J颜色搭配漂亮，养生美容，降血脂。
用料：
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/o:lusG(P#凉瓜(即苦瓜）300克，蜂蜜50克，水发雪蛤150克。
制作方法：
@\n@ ^f�tJE.8O"3[nL（1）凉瓜切成片入冰水中浸泡约10分钟去掉苦味（可放一点点盐），入沸水中飞水捞出，加蜂蜜打碎成汁，盛入每人份的盆中。
Dxx= $AmXIR72_8（2）雪蛤入沸水中飞一下水捞出，放入凉瓜汁上。
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旺菜秘籍
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