厨艺交流

荷香美食入盘来

2008/12/17 19:41:51

本文作者:王小溪   

荷花是我国栽培历史悠久的一种花卉,是我国10大名花之一,观赏为佳品,入口亦美食。其花、叶、根茎、果实无不可以入馔。现为大家推荐几款荷花的美馔。
  
  香炸荷花
  
  原料:鲜荷花2束,京糕100 g,豆沙150 g,鸡蛋4个,鸡蛋清50 g,面粉100 g,玫瑰糖30 g,精炼油10 g。
  做法:①洗切:将初开放的白荷花摘下花瓣,洗净;京糕切成薄片;鸡蛋打入碗中,用面粉、清水调成糊。②制坯:在京糕片上,抹一层豆沙卷成生坯。③油炸:精炼油入锅,烧到五成热时,将荷花卷上蛋糊,入油锅炸至淡黄色,用漏勺捞起,待油温七成热时,再放入荷花卷炸至金黄色,捞起装盆,撒上玫瑰糖。
  特点:色泽金黄,酥香可口。白色荷花,活血祛湿,驻颜轻身。
  
  荷包饭
  
  原料:荷叶2片,糯米1 000 g,莲子250 g,香菇100 g,虾米200g,鱿鱼干1条,肉250 g,葱少许。
  做法:将糯米、莲子炒熟,其余调料爆香,加入酱油、味精、糖,再取荷叶包卷其余材料,蒸上20分钟即可。
  
  冰糖莲籽
  
  原料:通心莲500 g,冰糖500 g,糖桂花少许。
  做法:将通心莲洗净,放入锅内,加入适量清水,大火烧开,再用文火煨焖至七八成烂时,放入冰糖继续煨焖至酥烂,加上糖桂花即成。
  特点:颗颗芽黄,酥烂甜香,桂花味浓,营养丰富。
  
  蜜汁江米藕
  
  原料:藕500 g,江米150 g,青红丝5 g,桂花糖40 g,蜂蜜100 g,白糖150 g,大油10 g。
  做法:①藕洗净,切去一端藕节;江米泡3小时,捞起晾干;从切去藕节的一端灌满江米,用大武火蒸熟,凉水浸泡2分钟,撕去藕皮晾干,切去藕节另一端,从中间剖开,切成3 mm厚的块,整齐地摆在碗内,撒上白糖100 g,上笼蒸10分钟,取出扣入盘内。②锅放火上,将盘内的汁滗入,下入白糖50 g、蜂蜜、桂花糖炒成汁,淋入大油,起锅浇在江米藕上即成。
  特点:色粉红,软而香甜。
  

旺菜秘籍
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