干迫血鳝(广东省湛江市新菉丰大酒楼特色菜品)
营养点评:
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Nm}:pc?)4本品含有维生素B及人体所需的多钟氨基酸等,有补脾益气、除积理血等疗效和辅助疗效。
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~t$PO$%4作者简介:
l l ~+=6SZbbR,ue林胜江,高级技师,广东烹饪名师,粤港名厨。曾在中山、深圳、北京等地大型餐饮企业工作,现任广东省湛江市新菉丰大酒楼行政总厨。曾荣获“全国第五届竞技大赛银奖”等荣誉。
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主料:
ke'L1?6g$6iE[?生鲜血鳝500克。
&L/3W58nE/b1%G辅料:
=lJ(y|;KNCsj$青、红椒角各3片,蒜蓉15克,干葱蓉15克。
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q YHun98bIZh7调味:
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A[Bg}`鸡粉8克,白糖5克,蚝油10克,生抽15克。
制作方法:
U`RT#D=]^Si(1)将血鳝清洗干净,下180℃油锅炸至干身待用。
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U(2)锅内留底油,下辅料爆香,加入炸好的血鳝爆炒,调味,炒至干香,起锅,改刀成大约6厘米的小段,上碟即可。
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