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烤椒南瓜

特点:D2DQ[?? VAb_0fA
颜色搭配靓丽,粗粮细做,将南瓜这种比较难入味的原料和川菜调料结合起来,符合健康饮食潮流。h! tC6Z0=`52 ]!
原料:Zs~KmE)q *UNn ~
去皮小南瓜400克。"$l^S`{a G(?3 \sA
调料:|UAM %xXXJa2m,=Z
烤椒80克,青辣椒30克,椒麻油(锅下色拉油300克,烧到八成热时,下100克青花椒,小火熬至花椒干香时捞出花椒,即成椒麻油)50克,味精3克,鸡粉5克,盐5克。gEQu-0\A[M}1FLc;
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烤椒制法: Ng+mcOv5z^oy; 'e
将青辣椒放在微微发红的炭火上来回烤约5分钟至辣椒表面焦糊即成烤椒。做烤椒酱的时候要去掉辣椒籽。
制作方法:J5c@O("X&eE dVrv]eJ
(1)将去皮小南瓜切成3厘米见方、5厘米长的条,入沸水汆水1分钟,捞出立即过凉,入盘。{ByfAEV]Py+cKXE )3
(2)烤椒剁碎,加入椒麻油、味精、鸡粉、盐调匀,成烤椒酱。将青辣椒切成末。Hi|!le(/#A2R /iF%d
(3)将调好的烤椒酱淋在南瓜上,入蒸笼旺火蒸8分钟,取出,将青辣椒末淋在上面,突出绿色,即可上桌。
旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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