±ãÃصġ°Ò©ÉÅ¡±·½
K=hn6%$\vvBT4nl
¡¡¡¡·²Åűã¼ä¸ô¹ý¾Ã£¬Ã¿´ÎÅűãÁ¿¼«ÉÙ¶ø¸ÉÓ²£¬ÅűãÀ§ÄÑ£¬¾ùΪ±ãÃØ¡£±ãÃØÊÇÒ»ÖÖÄÕÈ˵ļ²²¡£¬ÍùÍùÈû¼ÕßÍ´¿à²»¿°£¬ÑÏÖØÓ°Ï칤×÷ºÍÉú»î¡£Ò»µ«·¢Éú±ãÃز»Äܼòµ¥µØʹÓÃкҩÀ´Ò»ÐºÁËÖ®£¬²»¿ÉÒÔ°Ñ·þÓÃкҩµ±³ÉÊÇÖÎÁƱãÃصÄΨһ·½·¨¡£Ê×ÏÈÓ¦µ±ÕÒ³öÒýÆð±ãÃصIJ¡Òò£¬Ñø³ÉÁ¼ºÃµÄÒûʳºÍÉú»îÏ°¹ß¡£ÒýÆð±ãÃصÄÔÒòºÜ¶à¡£ E8~`WOvl~Gd=`J4
¡¡¡¡ÓÉÓÚʳÎï¹ý¾«¹ýϸ£¬È±ÉÙ´ÖÏËάÖÊ£¬ÐÂÏÊÊ߲˺ÍË®¹ûÌ«ÉÙ£¬ÒûË®²»×㣬֬·¾Á¿²»¹»£¬Ê¹³¦µÀ´Ì¼¤¼õÉÙ£¬·´ÉäÐÔÈ䶯¼õÈõ¶øµ¼ÖÂÎÞÁ¦ÐÔ±ãÃØ£»ÉÅʳÖÐÏËάÖÊÌ«¶à£¬ÏãÁÏÌ«¶à£¬¾ù»áÒýÆð¾·ÂÎÐÔ±ãÃØ£»³¦µÀ²¿·Ö»òÈ«²¿×èÈû£¬·¢Éú×èÈûÐÔ±ãÃØ¡£ y|*(!Yg,@75."
¡¡¡¡±ãÃØ»¼ÕßÒª¶àʳˮ¹û¡¢Ê߲ˣ¬ÒÔÔö¼ÓË®·ÖºÍÓлúËᣬ¶àʳº¬Î¬ÉúËØB×åµÄʳƷ£¬È綹Àà¡¢´ÖÁ¸µÈÒÔÔö¼Ó³¦µÀµÄ½ôÕÅÁ¦¡£´ËÍâ¶à³Ôº£²Ë£¬±ãÓÚÔÚ³¦µÀÄÚÎüÊÕË®·Öʹ·à±ã½á¿éÈí»¯¡£ +ty&9zEN,:z|(+J
¡¡¡¡ÎÞÁ¦ÐÔ±ãÃØÔòÓ¦²ÉÈ¡¶àÔüÉÅʳ£¬¶à³ÔЩ´ÖÔÓÁ¸ºÍÊ߲˵Ⱥ¬ÉÅʳÏËά½Ï¶àµÄʳÎÒԴ̼¤³¦µÀÈ䶯£¬¼Ó¿ì·à±ãµÄ¼°Ê±Åųö¡£ÏÂÃæ½éÉܼ¸ÖÖʳÁÆÉÅ¡£ J,w~"[YBVMR9 ]K
¡¡¡¡ÂéÓͰ貤²Ëÿ´ÎÓÃÏʲ¤²Ë250 gÏ´¾»£¬´ý¹øÖÐË®Öó·Ð£¬¼ÓÈëʳÑÎÊÊÁ¿µ÷棬°Ñ²¤²ËÖ÷ÐÑÎË®ÖÐÌÌÔ¼3·ÖÖÓ£¬È¡³ö£¬¼ÓÂéÓÍ°èÔÈ·þʳ¡£ LebkMI$j
D_
^
¡¡¡¡¹¦Ð§£º¸»º¬Î¬ÉúËØC¡¢ÏËάËØ£¬ÄÜά³ÖÈËÌåËá¼îƽºâ£¬Ê¹´ó±ãͨ³©¡£ {v
€S*5(?\p46|
¡¡¡¡Å£ÈéÖàÏȽ«¹£Ã×100 gÌÔ¾»ÖóÖ࣬ÔÚÖཫÊìʱ¼ÓÈëÏÊÅ£ÄÌÊÊÁ¿£¬ÔÙ¼ÌÐø°¾Öó³ÉÖ࣬Ôç¡¢Íí²Íʱ£¬ÎÂÈÈʳÓᣠXaNK\to
APqJjb*
¡¡¡¡¹¦Ð§£º´Ë·½Óв¹ÐéËð¡¢ÈóÎåÔࡢͨÔï½áÖ®¹¦£¬¿ÉÖδó±ãÔï½áµÈ¡£ X-
?EBR?+?9€c
¡¡¡¡Ïã¹½Ï㽶ÖàÏã¹½100 g£¬Ï㽶100 g£¬Êì»ðÍÈƬ100 g£¬Ê켦˿30 g£¬ÖóÌÀʳÓᣠ3t8
4L.;2LyBs6"
¡¡¡¡¹¦Ð§£ºº¬·á¸»µÄÉÅʳÏËά£¬Óн¡Î¸Ïûʳ¡¢Èó³¦Í¨±ãÖ®¹¦Ð§¡£ QH^)9nu`;:?4eE/
¡¡¡¡¾Â²ËÖࣺ½«¾¬Ã×100 g£¬¾Â²Ë60 gͬÖó³ÉÖ༴¿ÉʳÓᣠp:gqI%9~By C(Dlwc3
¡¡¡¡¹¦Ð§£º¸»º¬B×åάÉúËØ¡¢ÏËάËØ£¬´Ì¼¤Î¸³¦µÀÈ䶯¡£ \+sk
36fSt
'"l
¡¡¡¡¾·ÂÎÐÔ±ãÃغÍ×èÈûÐÔ±ãÃصĻ¼Õߣ¬ÉÅʳÖÐÓ¦±ÜÃâ´Ì¼¤ÐÔʳÎÈçÀ±½·¡¢½æÄ©¡¢Éú½ªµÈ¼°º¬Ö²ÎïÏËάËصIJúÔüʳÎ¶øÓ¦¸øÒÔÉÙÔüµÄ°ëÁ÷ÖÊÒûʳ¡£ÆäʳÁÆÉÅÈ磺 h~b_t~_9QLj\6Mt3o
¡¡¡¡·äÃÛÂéÓÍ ·äÃÛһСÉ×£¬ÂéÓÍÊýµÎ£¬³å¿ªË®Ò»±£¬ÁÙ˯ǰÒûʳ£¬ÁÆЧÉõ¼Ñ¡£ 86€f||h;rTTB(|!#C
|
¡¡¡¡¹¦Ð§£º»¬³¦È¥»ý£¬ÏûʳºÍθ¡£ ){RA0h%W27€wf=
¡¡¡¡°×Âܲ·ÖÏÊ°×Âܲ·250 g£¬Ï´¾»£¬È¥Æ¤£¬µ·Ë飬ÓÃÉ´²¼¼·Ö£¬¼Ó·äÃÛÊÊÁ¿£¬Ã¿ÈÕÇ峿¿Õ¸¹·þÓᣠETi:RzR???(JIlZ
¡¡¡¡¹¦Ð§£ºÎ¶¸ÊÐÔÁ¹£¬ÏûÄåÈ¥Ö¬»¯Ìµ£¬Í¨±ã½µÖ¬»¯Ê³Ïû»ý¡£ Bk`ji
Y 1GN6~AYF^2
¡¡¡¡±ùÌÇìÀÏ㽶 ÿ´Î½«2~3Ö»Ï㽶£¬È¥Æ¤¼ÓÊÊÁ¿±ùÌÇ£¬¸ôË®ìÀÊì·þʳ¡£ mpcN~/L?(+:W(W
¡¡¡¡¹¦Ð§£ºÏû»ð°²Éñ£¬ÏûʳÐÐÖÍ£¬Èó³¦Í¨±ã¡£ "2ao&X7TO+!E=
¡¡¡¡·¢Éú±ãÃسýÁ˼°Ê±ÓÃÒ©£¬Æä¹Ø¼üÊÇÈÕ³£Éú»îÖÐÒª½øÐзÀ»¤´ëÊ©£¬Ñø³ÉÁ¼ºÃµÄÉú»îÏ°¹ßºÍÒûʳϰ¹ß¡£ÈçÔ糿Æ𴲺ÈÒ»±Á¹¿ªË®Äܴ̼¤Î¸³¦µÀÈ䶯¡£Ô¤·À±ãÃØ×îºÃÄÜÑø³ÉÿÌìÔ糿¶¨Ê±ÅűãµÄÏ°¹ß¡£Ö»ÓзÀÖνáºÏ£¬²ÅÄÜÔ¶Àë±ãÃØ£¬½¡¿µÇáËɵØÉú»î¡£ 1:}UE&OiE"-;9"32U
¡¡¡¡ f?(LjT[S95pIzf{$k
b36PvEx^ic#6MGb
"'aE\ _&aTfk@S=xH
²Í´´ÔÆ¿Î
²Í´´ÔÆ¿ÎÒÔ¸ßÇåÊÓƵµÄÐÎʽÏêϸ½²½â¸÷ÍúÏú²Ë¡¢ÕÐÅƲˡ¢ÈÈÃÅС³ÔµÈ£¬½«Ã¿Ò»·Ý¼¼ÊõµÄÍúÏúÃؼ®¡¢ÖÂʤÃÜÂëºÁÎÞ±£ÁôµÄ½ÌÊÚ¸ø´ó¼Ò£¬Å䷽׼ȷ¡¢ÏêϸÒ׶®£¬Áã»ù´¡Ò²ÄÜÇáËÉѧ»á¡£
Íú²ËÃؼ®
ËùνÍú²Ë£¬¶àÊý¿ÉËÝÔ´µ½¸÷µØ´«Í³Ãû²Ë£¬¾´´Ð¸Ľø¡¢È¡¾«²¹×¾£¬Ëì³ÉΪµ±½ñ¸÷²ËϵµÄ´ú±íÖ®×÷¡¢¸÷²ÍÒû»ú¹¹µÄÌØÉ«Ãû²Ë¡¢ÃûµêÕÐÅƲ˵ȡ£ÆäÖдó³ÉÕßÉõÖÁÔÚÈ«¹úËùÓгÇÊдóÐÐÆäµÀ¡¢¾ÃÊ¢²»Ë¥¡£ÆäÇ¿´óÉúÃüÁ¦Ó¦¹é¹¦ÓÚ²ËÆ·×ÔÉíµÄ¶Àµ½Ö®´¦£¬»ò·çζ¶ÀÌØ¡¢»òÏÊÃÀ¿É¿Ú¡¢»òÒÔ¶À¼ÒÃØ·½È¡Ê¤¡¢»òÒÔÃûÓÅÔÁÏÈëâÍ¡¢»òÒÔ¾«Á¼ÖÆ×÷ÌåÏÖ¡¡
±¾Õ¾¡°Íú²ËÃؼ®¡±À¸Ä¿ÒÑÊÕ¼»ð±¬Íú²Ë¡¢´´Ð²ˡ¢ÃûµêÃû²ËµÄÏêϸÖÆ×÷¹¤ÒÕÈýǧ¶à¿î£¬ÁíÍâÔÚ¡¶¶À¼ÒÃؼ¼¡·¡¢¡¶»áԱרÇø¡·¡¢¡¶Ð¡±¾´´Òµ×¨À¸¡·¡¢¡¶ÂúººÈ«Ï¯¡·¡¢¡¶´óÈü²ËÆ·¡·µÈÀ¸Ä¿ÀïÃæÒ²ÒÑÊÕ¼½üÁ½ÍòµÀ¸÷ʽ²ËÆ×£¬¶øÇÒ»¹ÔÚ³ÖÐøÊÕ¼ÓëÍêÉÆÖ®ÖС£ÕâЩ²ËÆ×ÄÚÈݷḻ¡¢Í¼ÎIJ¢Ã¯¡¢½âÎöÏêϸ£¬ÏàÐÅ»á¶Ô¾Æµê¾ÓªÕß¡¢³ø·¿¹ÜÀíÈËÔ±¡¢×¨Òµ³øÒÕ°®ºÃÕßÒÔ¼°Ãû³Ô¼ÑëÈÖÆ×÷¼Ó¹¤ÆóÒµÔÚ²ËÆ·µ÷Õû¡¢Ð²ËÍƳö¡¢¾ÓªË¼Â·µÈ·½ÃæÓÐÒ»¶¨µÄʵÓòο¼¼ÛÖµ¡£