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翡翠虾仁(传统鲁菜系列菜品)

特点:bf}#k7 "Mk+2@q08
菜色素雅,洁白碧绿,清淡滑嫩,清香爽口。*)HUD)z@ldU=- S I
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功效:'}OE #mqv Vj:Q !
此菜富含蛋白质、钙、磷、钾、维生素A等营养物质,具有益气壮阳、健脾化痰、补肾和胃,润肠通乳等功效。
主料:} hv?]q=r&}3 P^
鲜虾仁200克,嫩青豆50克,鸡蛋1个。*~JkC@;vUa@5VIh6
配料:IdtYB2w VC=d%XU?ho
料酒、高汤、精盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、淀粉、葱花、姜丝、蒜末、花生油、香油各适量。
制作方法:Z?V}*r*+)Dhpv!$h/:/
(1)将虾仁切成小段,放入碗中,加入鸡蛋清、精盐、味精和少量淀粉调制。将嫩青豆放入沸水锅中,加入白糖、味精和精盐入味汆熟,捞出沥水备用。d @\"=zv&r+~}
(2)将虾仁下油锅中滑至八成熟捞出。锅中留底油,加葱花、姜丝、蒜末爆香,倒入虾仁和青豆,烹入料酒和高汤,再加入适量的精盐、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和鸡粉调味,淋入香油即成。
旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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