梅花乳鸽
原料：RyTLJ M uT.~k''
乳鸽1只（约500 g），梅花瓣60 g，蘑菇30 g，麻油、葱花、姜片、蒜泥、精盐、味精各适量。 bw�?INq/V8'S6PXraVM
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制法：+�q ZbMc3F`&4]\
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梅花瓣漂洗干净，沥干水；蘑菇水发后，切成丝；鸽子除毛、去肠杂、剁去脚爪。锅置火上，加清水、姜片、乳鸽、梅花瓣，烧沸后改用小火煮，至鸽肉熟烂捞出，撕成肉丝。将鸽肉丝放入盘中，撒上蘑菇丝，加入精盐、味精、蒜泥、葱花、麻油、拌匀即成。 LgzF_}KGq='vuk
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功效：+xJ ;1PgZ:@9Es
养颜生肌，益气健脾。用于气血不足，面黄肌瘦，少气乏力，胸肋不舒。 E6F%4L�`uMXww ?d*
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旺菜秘籍
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