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五彩炒饭

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主料:米饭(温热)2茶碗,煮熟的鸡肝80~150克.t@:&k=A?2MzlFbeS90
辅料:胡萝卜小半根,长葱1/4 根,小松菜3~4棵,鸡蛋1个(调匀)%3W:{trq]WMu4J%v5[[;
调料/腌料:酱油2小匙,色拉油2大匙,盐、胡椒各少许WG?=s/unzg OkmEnw
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制作过程B$F_J/)\,xc i |
(1) 鸡肝切成丁,用酱油腌一下待用。 AbGv)Em6rm 8os MV
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(2) 把所有蔬菜均切成末或细丁待用。 `/~9] e~?x4mRV!NO
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(3) 在锅中加入色拉油加热,煸炒胡萝卜和葱,加入盐。将饭倒入其中煸炒,至饭粒松散开时,依次加入小松菜和鸡肝翻炒。 v q 6@{n;.{@}O0'
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(4) 与此同时,将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下,洒上盐和胡椒调味即可。(2人份)yQoZ$#%YcQ{UhVV6R
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旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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