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女人贫血的经典食疗方

2005/10/16 19:28:21  来源:互联网
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。


治疗贫血的几款食疗方
  造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。

  贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:

  1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

  功效:养心补脾,滋补强壮。>>女性补血的食疗菜单

  2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。
羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

  功效:补肾壮骨。

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