创新菜谱-百合腰豆炒脆骨
2020/3/26 0:16:34
材料：
原料：鸡脆骨250克，藕片100克，鲜百合瓣、蜜豆节、熟腰豆、青红美人椒节各30克。
调料：姜葱汁、盐、料酒、蒜水、蒜香粉、吉士粉、干生粉、色拉油各适量。
制法：
1、把鸡脆骨冲洗净，搌干水分后纳盆，加入盐、蒜水、蒜香粉、吉士粉和干生粉腌渍待用。
2、把鲜百合瓣和蜜豆节投入沸水锅汆水待用。
3、锅里放色拉油烧热，投入鸡脆骨炸香后，捞出来沥油。
4、把藕片粘上干生粉，固定成圈状，投入油锅炸熟定型后，竖放在盘里待用。
5、锅里放适量色拉油烧热，投入鸡脆骨、百合瓣、蜜豆节、熟腰豆和青红美人椒节，翻炒时加盐和味精调味，出锅盛入藕片圈和盘里，最后用竹签穿起部分鸡脆骨，即成。
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