蜜汁炖银杏
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菜谱类别： 微波炉菜 Ms y\$RJeMw&
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菜谱制作： 原材料: 白果200克， 1)&8DR+R l~ pe6rH^
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茨实100克， /x$A^)x3^?iB+)8IT
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红枣八只去核， &L=�N^m1
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龙眼肉一汤匙， inT3ixj V@pO@=p
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冰糖250克。 05( @fjN +!%Cd":
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具体做法: x.JtU_,Rh(~ E
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①将白果去壳后，放入滚水中高火3分钟，去衣洗净。 `? b=R ge0wA?
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②冰糖加四杯半水，低火12分钟至滚。 XEgz+X+[&,}j)
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③把白果、茨实、红枣、龙眼肉、冰糖水放入器皿内，低火1小时即可。cG0s
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