拔丝葫芦

工艺：拔丝口味：甜味
主料：山药(350克) 枣（干）(100克)
辅料：鸡蛋清(60克) 小麦面粉(50克) 芝麻(10克)
调料：白砂糖(100克) 猪油（炼制）(60克) 香油(10克)
类别：山西菜甜品/点心

拔丝葫芦详细介绍

制作工艺

1. 长山药蒸熟去皮压成细泥；
2. 白面蒸熟过箩；
3. 将山药泥、熟白面放在一起加入蛋清和匀，扯成15 克一个小面团；
4. 枣洗净，去核，蒸烂，过箩去皮留泥；
5. 枣泥加香油上锅炒熟加白糖炒沸，再加入面粉炒熟即成枣泥馅；
6. 小面团包进枣泥馅，捏成葫芦形；
7. 捏好后入五成热油锅中炸至呈金黄色时捞出；
8. 原锅倒出油，下入白糖熬化，小火烧至呈浅茶水色时速下炸好的葫芦，撒上熟芝麻仁；
9. 待糖汁挂满葫芦出勺装盘（用香油抹过）即可。

工艺提示
1. 山药泥中加入熟面粉，用蛋清调拌和匀，其比例要严格，才能使包好的葫芦油炸时不裂口，不放炮，整齐美观；
2. 拔丝熬糖的方法很多，有油化糖，水化糖等，此菜采用锅化糖的方法，不再另外加油，只用倒去油的原锅，糖下锅后要使糖散开，用小火烤化后熬至够火候，主料入锅挂糖汁要求离开火口，并翻勺帮助原料在锅内降温，待其出丝后才能出勺装盘；
3. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油750克。
菜品口感
色泽金黄鲜艳透亮，造形精致美观，夹取一个，绵绵金丝吊起葫芦一串，品尝一下，外甜内甘，外脆内软，久嚼有味，十分可口，是山西风味甜菜中的珍品。
食谱营养

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

芝麻：芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

食谱相克

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

拔丝葫芦所含营养素

热量 (1731.90千卡) 蛋白质 (24.25克) 脂肪 (75.70克) 碳水化合物 (251.02克) 膳食纤维 (11.03克) 胆固醇 (55.80毫克) 维生素A (28.70微克) 胡萝卜素 (80.00微克) 硫胺素 (0.43毫克) 核黄素 (0.50毫克) 尼克酸 (3.45毫克) 维生素C (31.50毫克) 维生素E (3025.03毫克) 钙 (223.80毫克) 磷 (334.50毫克) 钾 (1475.30毫克) 钠 (124.22毫克) 碘 (1.45微克) 镁 (163.50毫克) 铁 (8.29毫克) 锌 (2.92毫克) 硒 (10.21微克) 铜 (1.54毫克) 锰 (1.88毫克)

放入收藏夹

猜您喜欢

餐创云课

餐创云课以高清视频的形式详细讲解各旺销菜、招牌菜、热门小吃等，将每一份技术的旺销秘籍、致胜密码毫无保留的教授给大家，配方准确、详细易懂，零基础也能轻松学会。

过桥米线专门店（阿香、阿牛等）..

正宗牛油火锅底料/火锅老油配方..

热门创业项目--椒麻鸡独家配方..

小吃专用牛骨高汤牛骨老汤配方制..

安徽牛肉板面配方与做法开店制作..

砂锅米线/土豆粉配方及做法正宗..

酸辣粉/麻辣粉正宗商用配方完整..

山东莱芜炒鸡/炖鸡配方制作技术..

河间驴肉火烧商用配方做法独家技..

（蒸包）加盟品牌鲜肉包子商用核..

正宗济南把子肉做法传统配方制作..

正宗单县羊肉汤配方与制作技术视..

经典青一色水煮鱼配方与制作流程..

新派浇汁臭豆腐做法实体店配方技..

正宗福建千里香馄饨配方与制作技..

进入餐创云课

旺菜秘籍

所谓旺菜，多数可溯源到各地传统名菜，经创新改进、取精补拙，遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处，或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

本站“旺菜秘籍”栏目已收录火爆旺菜、创新菜、名店名菜的详细制作工艺三千多款，另外在《独家秘技》、《会员专区》、《小本创业专栏》、《满汉全席》、《大赛菜品》等栏目里面也已收录近两万道各式菜谱，而且还在持续收录与完善之中。这些菜谱内容丰富、图文并茂、解析详细，相信会对酒店经营者、厨房管理人员、专业厨艺爱好者以及名吃佳肴制作加工企业在菜品调整、新菜推出、经营思路等方面有一定的实用参考价值。