齐鲁海参包
主料：2lJFk'=`d#?9Uxaw!W
海参10只，卤猪肘600克。sdZS-C1T]UiN}$lUpQ
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配料： J3cnr Lj@#[ xYf
五花肉丁500克，大葱200克，高汤150克，面粉500克，酵母5克。Xn /b] d3-GZo=B%
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调料：+?6v2%M{Oys=Z k"
酱油60克，盐3克，味精、鸡精各8克，老抽10克。Y;h Ua] r |
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制作： dGD4(2qVmkA7HQ
1、海参一切为二，猪肘切丁，将五花肉丁、大葱、高汤、酱油、盐、味精、鸡精、老抽，顺一个方向搅匀。X\3I\==`:!"X93
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2、面粉加酵母和230克水，和成面团，揉光滑搓条，下剂擀皮，包入30克肉馅，放入海参，捏成菊花包，饧20分钟，大火蒸20分钟即可。7M[| @P,lIq'Op ys
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特点：绵软馅，香而不腻。cKO))I("na~Xtx[�_
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营养：滋阴壮阳，促进新陈代谢。uJE
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