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菜谱索引

川七炒肉丝

原料：川七叶200 g，肉丝200 g，嫩姜20 g，麻油20 g，盐5 g。
　　
做法：川七洗净去梗部，嫩姜洗净切细丝，油锅烧热放麻油，先入姜丝来爆香，再放肉丝川七叶，一齐炒后盐调味，再炒1分钟即可成。
　　
功效：川七延年护视力，强健骨骼增体力，治疗健忘和怕冷，提神醒脑最有效。
　　
适合人群：视力模糊、肩膀僵硬的网虫。
　　
　　

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