银耳白肺
银耳白肺 iAUcQS J=a4p oc
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此菜是一道补菜，具有滋阴润肺、生津养胃、提神健脑、补肾嫩肤、补虚损之功效，适用于老人因肺功能减退所致的气虚咳喘、气短乏力的治疗，对老年人防止衰老、软化血管、降低血压均有益处。 0^yo#' `V0%Ok
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原料：银耳１５ ｇ，新鲜猪肺１副，清汤１ ５００ ｇ，葱、姜、盐、料酒、味精适量。 aaW9{E-8 Uu[-!"?
制法：①银耳用温水泡发，去除杂质及根蒂，加碱少许用开水浸泡，再用冷水冲洗两次，去掉碱味，清水浸泡备用。 _5?R}j
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②将肺气管套在自来水笼头上，冲尽肺叶中的血液，控净水分，投入沸水锅中汆透捞出，洗净血沫。 YdAi [b ~ 1P5%p
③将大砂锅内放入清水，投入葱段、姜块，加料酒、猪肺，旺火烧开后，改用文火煮烂，再将猪肺捞入凉水内，剔去气管筋络，撕去老皮揪成小块，放入碗中用凉水泡好。 8G:6XuVfdt%Jj3U
④将泡好的猪肺和银耳捞入盘内，加少量的清汤，上屉蒸透取出；控出盘内的清汤倒入锅中，加料酒、盐，烧开后用湿淀粉勾芡，倒在盘内即可食用。 `-EXV di@Ap0#iGV
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