厨政管理

地方菜菜谱-XO酱五彩小炒做法

2020/3/13 16:04:43
从营养的搭配角度来讲,荤素搭配十分合理,由粤式的小炒皇演变而来,加上XO酱和芥末味道的融合,使菜品色泽诱人,锅气十足,自然成为食客必点的菜品之一。


原材料
主料 迷你紫薯、叉烧肉各100克,芥兰笋50克,黄、红彩椒各5克。
调料 XO酱10克,盐5克,鸡粉2克,芥末油6克,蜂蜜200克,冰糖水300克,色拉油15克。
 
制作步骤
1.迷你紫薯去皮,改刀成长3.5厘米长的条,入蒸箱蒸至八成熟,取出自然晾干,入用蜂蜜和冰糖水调制的水中,浸泡3小时,捞起自然风干,炒之前入蒸箱蒸20分钟至回软;
2.叉烧肉和芥兰笋改刀成与紫薯一样大小的条;叉烧肉用锅煸炒出油;芥兰笋过油再焯水;
3.起锅,入色拉油烧热,入XO酱炒香,依次放入芥兰笋、叉烧肉、紫薯、盐、鸡粉,翻炒均匀,出锅前淋芥末油,装盘即可。
旺菜秘籍
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