玉米田鸡油
玉米田鸡油D7igNJ'Z/t vG2qh
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吉菜创新菜肴之一。此菜一改以往烹制田鸡油加糖而成甜品的做发,口味咸鲜味浓 , 香而不腻 , 更适合禁糖者食用,为保健菜肴之一。:lL1'VK?hv`B6!Ji4n&
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用料：S~o
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水发田鸡油250g 玉米粒 lOOg 胡萝卜丁 黄瓜丁 湿淀粉=%:J pM&c
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制法：O9^}LVff/tZ?%/oS6T
将田鸡油摘净黑子、黑皮、杂质 , 用温水洗净 ; 将胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒用水烫好待用。勺内放入鸡汤、田鸡油和各种料头 , 烧开后撇净浮沫 , 淋湿淀粉 , 倒入碗内即成。-� ,294BV66nT
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