消脂绿豆汤

Q软可口的绿豆汤，有助于消脂及排除体内过多的水分作用（实热便秘者适用）。

材料：

·山楂20公克

·车前子10公克

·生大黄3公克

·黄耆10公克

·绿豆150公克

·红糖适量

·水6碗

做法：

1、山楂、车前子、生大黄、黄耆加水煮开，慢火熬20分，去渣备用。

2、药汁加绿豆放入电锅煮烂，加适量红糖即可。

精选食材与药材

·山楂——性酸，味甘，消食行气消脂。

·车前子——性微寒，味甘，有清热利尿作用。

·生大黄——性寒，味苦，有泻热通便作用。

·黄耆——性温，味甘，有补益元气作用。

·绿豆——性寒，味甘，亦有清热利尿作用。

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