自制鱼汤
用料:深海小杂鱼2千克,马胶鱼、鲳鱼各500克,清水约7.5千克,老姜30克,广东米酒50克,色拉油100克。
做法:1、小杂鱼、马胶鱼、鲳鱼分别去肚、去鳞,洗净后沥干水分。2、锅上火烧热,下入色拉油烧至六成热后,下入处理好的鱼类,加入米酒小火煎一下,去其腥味,起锅将煎好的鱼入清水中漂洗去油质,放入煲汤袋(即纱布袋)中,将煲汤袋放入大不锈钢锅中,同时放入老姜,加入清水猛火烧开后改小火煲至汤剩下约2.5千克左右即成。
特点:制作简单、原汁原味,保留了鱼类原有的各种营养成分,适合烹调鱼类菜品,增加鱼鲜味,特别是对死鱼、冰鲜鱼可以很大程度弥补其口味的不足,使出品质量有更大提高。
翡翠鱼头羹
原料:胖头鱼鱼头(胖头鱼又称鳙鱼)一个约400克,鸡蛋清2个,韭黄末、胡萝卜末各10克,香菜末20克,自制鱼汤80克,上汤约700克。
调料:鸡精3克,胡椒粉2克,香油3克,盐5克,姜葱酒15克,水淀粉10克。
制法:1、鱼头开成两半,加上姜葱酒上笼旺火蒸约10分钟至熟,放凉去骨待用。2、净锅上火放入上汤、自制鱼汤,放盐、鸡精调味后加入鱼头肉,将蛋清打散慢慢倒入锅中,一边打一边用勺子推匀,大火将汤烧沸后加胡萝卜末、胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋香油撒上韭黄末、香菜末,略点缀上桌即可。
特点:高档大方,鱼味清香,高营养、低脂肪。
鱼脑皮蛋鼎
原料:鱼头一个约500克,皮蛋4只,香菜段20克,姜片10克,葱段5克,上汤450克,自制鱼汤50克,三花淡奶10克。
调料:盐3克,鸡精5克,胡椒粉3克,明油5克。
制作:1、鱼头开边,铺在盘中加姜片5克、葱旺火蒸制约10分钟至熟,去骨保持原状。皮蛋去蛋黄取蛋白切成月芽形(每只切6条)备用。2、鱼头扣于小铁鼎中,摆入皮蛋、姜片5克,净锅内放上汤、自制鱼汤、三花淡奶中火烧开,放盐、鸡精调味后倒入小铁鼎中,放入香菜段、胡椒粉,淋上几滴明油,配酒精炉上桌即可。
特点:鱼味香浓,鱼肉细腻,又有皮蛋的清香。