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虫草炖野鸭
“冬虫夏草”是我国医药宝库中与野生人参、鹿茸齐名的三宝之一。是我国的一种名贵滋补药材。中医临床证明:其味甘,性温,有益肺...
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虫草炖甲鱼
“冬虫夏草”是我国医药宝库中与野生人参、鹿茸齐名的三宝之一。是我国的一种名贵滋补药材。中医临床证明:其味甘,性温,有益肺...
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鲜奶油鲑鱼南瓜浓汤
原料:南瓜、鲑鱼丁、马铃薯丁、鲜奶油 做法: 1、将南瓜含皮带籽洗净切块与水一起放入锅内,约煮6—8分钟熄火取出,倒入果...
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绿豆粥
原料: 绿豆30g,粳米100g 做法: 1.将绿豆、粳米淘洗干净。 2.把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂...
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小米枣仁粥
原料:小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。 做法:将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。 用法:每日2...
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酸枣仁粥
原料:酸枣仁末15克、粳米100克。 做法:先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。 用法:早晚温服。 作用:...
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柏子仁粥
原料:柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。[美食中国] 做法:先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂,与粳米煮粥,待粥将时...
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八宝粥
原料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 做法:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大...
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莲子桂圆粥
原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 用法:每日2次,温热食用。 作用:补...
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脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用 其性味甘咸平,猪瘦肉含有丰富的蛋白质,并含有较多的碳水化合物,钙磷铁等营养成...
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胡萝卜粥
原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作:把胡萝卜洗净去除根须,放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂,取出晾凉捣烂成泥.如果小孩喜吃甜食...
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大酱粥
原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 制法:1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 2、蔬菜...
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蔬菜粥
原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干 制法:1、大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝...
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栗子粥
原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯 制法:1、将栗子煮熟之后去皮,捣碎。 2、海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强...
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红薯鸡蛋粥
原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙 制法:1、将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。 2、将鸡蛋煮熟之后把蛋黄...
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裙带菜红蛤粥
原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯 制法:1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 2、将...
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鸡肉粥
原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若干 制法:1、将鸡胸脯...
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番茄粥
原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干 制法:1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤...
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胡萝卜酸奶粥
原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄油--若干 制法:1、将...
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干酪面包粥
原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙 制法:1、将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 2、把撕碎的...
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