凤梨饭
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材料： 凤梨（即菠萝）一个，饭150克，金华火腿两片，豌豆仁100克，洋葱半个。 n_:XH!k+,=LqA
调料： 精盐、味精各一小匙，酱油一小匙，葱末一中匙，胡椒粉一小匙，色拉油一大匙。 kEn~pE 25@y|@i
做法： ①先将凤梨对半切开，挖出果肉，切丁。5E}Ng_`(ZTA|{DP\
②把金华火腿片切丁，洋葱切丁，与豌豆仁、果肉丁、精盐、味精、酱油、葱末、胡椒粉、色拉油拌匀入炉高火2分钟，取出与饭拌匀，放入凤梨内再高火2分钟即可。
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