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五谷丰登

主料：
泰米200克，黑米50克。
配料：
四季豆、土豆各30克，南瓜、玉米、红心苕各20克。
调料：
盐4克，劲霸味精3克。

制作：
1、将南瓜、土豆、玉米、四季豆去筋，加油、盐、味精炒熟备用。
2、糯米、黑米淘洗干净，飞水后加味蒸熟。
3、用口汤碗将小料垫底，上面装饭，上桌时翻扣在盘里即可。

特点：
米糯香，绿色健康。

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