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改良版青元粉蒸肉

卖点:IJRMw!ACkbHnK@Xa%6O
肉肥而不腻,以前的做法是用生肉直接蒸,改进后的肉色好看,肉炸制后大大减少油腻,是一道粉蒸肉的升级。)`lcpqP o;@o9MS|
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原料:m{AY-WyfE1RCj!.
三线五花肉400克 青豆250克 西生菜30克K 9_o2'C[E ]Q:ItBffW
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调料:=DnjP3TfV vS5aa
老抽6克,糖色8克,A料:鱼泡椒10克,郫县豆瓣酱9克,蚝油6克,排骨酱10克,花生酱,海鲜酱各18克,味精5克,白糖21克,芝麻油30克,糖色8克。自制米粉65克,色拉油1千克,约耗75克。;kx{jI]hi1,{:1L1
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制作:zt8mX'1o\|`lH40
1.三线肉烧去毛皮,洗净,入锅内大火煮至七成熟,捞起,用干净毛巾吸干水,加老抽,糖色上色,入170摄市度油锅中炸至表皮深黄色,控油捞出,再用90摄市度热水寝泡30分钟,控干水分后改刀成0.4乘以8厘米的长方形,加三分之二的A料调味,入40克自制米粉和匀备用。[sx;S^U^U7Tj5#&90l
2.青豆穿水,同样用三分之一的A料和剩余米粉调味并和匀。+;pils(At|\ ]9Y
3.将调好味的三线肉摆入碗中肉皮朝底,肉上放入调味的青豆,一起入蒸锅蒸120分钟,取出扣在西生菜垫底的小蒸笼里即可。dh*0e hu.9p[&"
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旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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