珠联璧合

工艺：其他口味：咸鲜味
主料：鸽蛋(300克) 虾仁(300克)
辅料：肥膘肉(100克) 荸荠(15克) 面包(200克) 火腿(50克) 鸡蛋清(50克) 发菜（干）(20克)
调料：黄酒(15克) 盐(2克) 味精(3克) 胡椒粉(1克) 小葱(30克) 花生油(40克) 姜(10克)
类别：壮腰健肾调理上海菜益智补脑调理

珠联璧合详细介绍

制作工艺
1. 鲜河虾仁、猪肥膘肉先切成粗粒，再剁成细茸；
2. 清不马蹄斩成细末，放在碗内；
3. 葱4 根、姜取汁，加黄酒、精盐、味精、胡椒粉拌和上劲，再加鸡蛋清和虾茸，搅拌均匀成馅料；
4. 葱1 根用沸水烫一下，撕成细丝；
5. 面包半只切成0.3厘米的小方丁；
6. 将鸽蛋分别磕入10只小盅内，把葱丝撒在蛋的表面上作叶，水发发菜为根，火腿粒为花朵，排成兰花图案，上笼蒸熟；
7. 面包半只切成约0.5 厘米的片，修成直径约3 厘米的圆形10 片；
8. 将面包片涂上一层平铺的虾茸，入锅炸至金黄发脆时取出；
9. 将蒸熟的鸽蛋紧贴在上面，围在盘边周围；
10. 将虾茸挤捏成直径约3 厘米的小圆球，外层均匀地粘上面包丁；
11. 用四成热的油锅，把虾茸炸至金黄色，以外脆里嫩为度，取出装在盆的中央即成。
工艺提示
1. 此为花色菜式，讲究刀工，注重造型，上席时先声夺人；
2. 因有过油炸制过程，需准备花生油1500克。菜品口感
成菜虾球外脆里嫩，咸鲜可口；鸽蛋镶面包片，鲜嫩酥香。
食谱营养

鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良之功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

肥膘肉：肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素；但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

面包：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。

发菜（干）：发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类，它的突出特点是脂肪含量极少。发菜性味甘、寒；发菜具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢、解毒滋补、通便利尿、化湿去腻和降血压的功效；适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者食用；对妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人也十分相宜。一般人食之无妨。

食谱相克

虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。

肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

历史文化
虾球玲戏剔透，状如珍珠；鸽蛋镶在圆形面包片上，婉如璧玉一块。同置一盘如日月合璧，故名。虾球与鸽蛋镶面包片两者色彩和谐，格调高雅，是上海高档宴佳肴。在1983 年第一届全国烹任技术表演鉴定会上，特一级烹调师李跃云曾以制作此莱荣获优秀奖。

珠联璧合所含营养素

热量 (3169.06千卡) 维生素B6 (1.08毫克) 蛋白质 (202.69克) 维生素B12 (12.69微克) 脂肪 (208.65克) 泛酸 (1.86毫克) 碳水化合物 (135.85克) 叶酸 (180.00微克) 膳食纤维 (8.88克) 生物素 (36.00微克) 胆固醇 (3184.00毫克) 维生素D (6.00微克) 维生素A (259.35微克) 胡萝卜素 (272.60微克) 硫胺素 (0.63毫克) 核黄素 (1.08毫克) 尼克酸 (24.53毫克) 维生素C (8.95毫克) 维生素E (34.43毫克) 钙 (2320.91毫克) 磷 (2957.09毫克) 钾 (2552.94毫克) 钠 (903.48毫克) 镁 (71.26毫克) 铁 (20.42毫克) 锌 (302.97毫克) 硒 (8.37微克) 铜 (4.36毫克) 锰 (0.00毫克)

放入收藏夹

猜您喜欢

餐创云课

餐创云课以高清视频的形式详细讲解各旺销菜、招牌菜、热门小吃等，将每一份技术的旺销秘籍、致胜密码毫无保留的教授给大家，配方准确、详细易懂，零基础也能轻松学会。

重庆鸡公煲专用酱料制作技术（含..

钵钵鸡正宗商用配方红油藤椒双口..

独家秘制红烧肉配方做法酒店旺销..

正宗麻椒鸡商用制作技术配方卤鸡..

青岛秘方排骨米饭做法排骨制作技..

香辣肉酱面藤椒肉酱面/米线/土..

徐州酱香米线制作技术肉酱配方做..

正宗老济南黄焖鸡酱料商用配方教..

山东莱芜炒鸡/炖鸡配方制作技术..

秘制黑葱油配方制作技术海鲜葱油..

鲜面条加工制作工艺视频全解

正宗原汁炖牛肉配方牛肉面做法米..

砂锅米线/土豆粉配方及做法正宗..

正宗单县羊肉汤配方与制作技术视..

正宗襄阳牛肉面/牛杂面/豆腐海..

进入餐创云课

旺菜秘籍

所谓旺菜，多数可溯源到各地传统名菜，经创新改进、取精补拙，遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处，或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

本站“旺菜秘籍”栏目已收录火爆旺菜、创新菜、名店名菜的详细制作工艺三千多款，另外在《独家秘技》、《会员专区》、《小本创业专栏》、《满汉全席》、《大赛菜品》等栏目里面也已收录近两万道各式菜谱，而且还在持续收录与完善之中。这些菜谱内容丰富、图文并茂、解析详细，相信会对酒店经营者、厨房管理人员、专业厨艺爱好者以及名吃佳肴制作加工企业在菜品调整、新菜推出、经营思路等方面有一定的实用参考价值。