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蒜头豆豉蚝汁炒蟹

蒜头豆豉蚝汁炒蟹 =]N87!K0,J6=
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原料:9y8UiW@p6 LR6NE
台山肉蟹1只(约500克)。 +6*7 s4@x5eSf}
调料:e?0`,P[sy5om?ei+
蚝油15克,老抽5克,干生粉20克,原粒阳江豆豉10克,蒜子50克,青、红尖椒各50克,二汤150克,色拉油500克,料酒、香油、湿淀粉各2克,胡椒粉1克。qwykacYV7&bm&?c%cX
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制作:yJ )DJZ^)u `
1、蒜子用刀拍扁,青、红尖椒切圈。.EfV vKbVd5(ys A[
2、肉蟹洗净去壳,将蟹身斩成重约50克的块,拍干生粉入烧至六成热的色拉油中小火滑1分钟至熟,取出备用。@pXpQ/!0IM02A %oU
3、锅内留油20克,烧至七成热时放入蒜子、青尖椒、红尖椒、豆豉爆香,烹料酒出香后倒入二汤、蟹块、蚝油用大火炒2分钟,下老抽、香油、胡椒粉调味后用湿生粉勾芡,出锅装入盘内即可。gq3Zqs b;q@[
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特点:t%'AP7[,SqV1p,#r
蒜子、豆豉的香味浓郁。 @ :q-_BdcZt"8Jqa{(
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旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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