茄汁吞拿鱼通心粉

茄汁吞拿鱼通心粉做法

（吞拿鱼又翻译为金枪鱼或鲔鱼）

原料准备：
1. 罐头装油浸吞拿鱼30克
2. 小番茄6个
3. 盐；糖；胡椒；芝士粉适量。
4. 甜玉米粒20克。

制作：
1. 将通心粉煮熟备用。
2. 将小番茄，盐，糖混合放入搅拌机或果汁机中打碎成糊状。味道尝起来要微咸，但是不能酸，如果酸的话，增加糖的分量。
3. 将通心粉放入锅中，用黄油翻炒，并将做法2放入，并放入吞拿鱼翻炒。
4. 加入甜玉米翻炒，最后加胡椒，芝士粉调味即可。

成本分析：
1. 吞拿鱼30克成本约2.5元左右。
2. 番茄约0.5元。
3. 玉米，盐，糖等合计约0.5元左右。
4. 通心粉约需1.5元成本。
原料合计成本约为5元左右。

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