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莲子龙眼汤

　　
　　原料：莲子30 g，薏苡仁50 g，芡实30 g，龙眼肉8 g，蜂蜜适量。
　　制法：将上面五味药加水500 ml，微火煮1小时即成。用少许蜂蜜调味。一次服完，将莲子与汤同吃。
　　功效：经常服食可以驻颜祛皱。本汤中的莲子具有补脾益气之功；龙眼肉有大补气血之功能；薏苡仁、芡实、蜂蜜均有平和健脾的作用。五味相合，共施健脾益气、补血之功。五药又皆为美容润肤、悦色的佳品，可通过补脾胃、化气血，养容于面，祛除面黑、肌肤粗糙、面上皱纹的苦恼，久食使面上皮肤洁白润滑细腻。

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