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香叶牛仔骨

卖点:$_d'[qn67^He.K!1
牛仔骨既有传统的香叶味,又充满蔬菜的清香,入口鲜嫩,卖相好。Wq}Ho8VkT?I!)w [-
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味型: zSA)C]2rs#9[?N"
既有香叶的浓香,又有蔬菜的清香。|iIkSpb yGrKim?Gp
原料:r[gaX_? '/BCoFh
牛仔骨500克,丝瓜200克,情人果5颗,甘笋20克,西芹20克,番茄20克,青红椒各10克,洋葱35克,芹菜10克,姜末3克。cJ$jv9Kv=9A.}
调料:k;ND. Bj[GX]p%Ih_A
百里香叶4克,迷迭香叶4克,食粉2克,味精3克,食盐2克,糖2克,吉士粉1克,生粉10克,李锦记头抽5克,李锦记生抽3克,保卫尔牛肉汁2克,橄榄油20克,牧童牛油10克,蚝油3克。
制作方法:Q$MwF:S5Q
(1)将牛仔骨宰成8件自然解冻,百里香叶、迷迭香叶各取3克,加50克清水浸泡30分钟备用。R]'FH\E NEW&^,40
(2)将甘笋、西芹、番茄、青红椒、20克洋葱、芹菜在果汁机中打成汁,把解冻后的牛仔骨放入蔬菜汁中浸泡2小时取出,沥干水分,加食粉、味精、食盐、糖、吉士粉、生粉、生抽、牛肉汁、泡好的香叶水拌匀腌制1小时备用。TPT!&jcquoh`Fkds
(3)丝瓜去皮切斜刀,飞水;情人果一开二(作为摆盘装饰用)、剩余的洋葱切圈备用。2-* QF8i7=C"3)%1Q
(4)平底锅中放入橄榄油、牛油烧至四成热,下入姜末炒香,放入腌制好的牛仔骨铺好,将剩下的两种香叶撒在牛仔骨两面,中火慢慢煎,至两面金黄时,下入剩下的洋葱,略煎出香,关火,把洋葱夹起摆在盘底。meI]~6j8IqA/*bU_
(5)平底锅下入由蚝油、头抽调制的汁,开大火继续把牛仔骨翻煎入味,放入葱花,出锅摆盘即可。l?v = x=dF%S_
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制作关键:Ls jl:m9;xk S4Epm0
1、要在蔬菜汁中浸泡入味,这样不但可以去除一部分牛仔骨的腥味,还可以增加蔬菜的清香味。g'iLD,X#p0W)phV$
2、煎制时火候要掌握好,不要大火,否则牛仔骨还熟不透外面就焦了。3、最好用橄榄油,味道更香。K^wBVr++QrPIm
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注:Y'r' V1u@P*uM"[$&
头抽:大豆发酵后头一次抽出来的精华,最适合做贵价菜和蘸食之用。[Ax6AWuC1Xh~h=?
旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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