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鸡汤鱼卷(传统鲁菜系列菜品)

鸡汤鱼卷

特点:E?7W*J"h8\U9Yp@(
菜色清鲜淡雅,鲜香润泽,清淡适口。* ?{#3"M[KAWE&W=;k
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功效:{2RRK+ cPt=]Hu&8
此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、膳食纤维素、碳水化合物及多种维生素等营养物质,具有滋补气血、健脾和胃、滋肾填精、增足力、生津润燥的功效。
主料:x2nSNus}IAvV2AgZHB=
草鱼500克,里脊肉100克。i IX(53{F!:SSPZMv
配料:R-e= $'Lng!SUatb
熟火腿丝25克,玉兰片丝25克,鸡蛋1个,胡椒粉、姜丝、葱丝、精盐、味精、淀粉、花生油、料酒各适量。
制作方法:n* u(r 6kJm!+/p"&b
(1)将里脊肉制成肉泥,加入蛋清、精盐、味精、葱花和淀粉搅拌入味。将净鱼肉从脊背处片开,改刀成长方片。EcUXNLi&*h/!)yo
(2)把鸡蛋清磕入碗内,加入温淀粉搅成蛋糊。把鱼片铺平,逐片抹上一层蛋糊,再逐片一端放入少许肉馅,卷成鱼肉卷,用开水烫一下备用。#fPw]6b.m~;1d@"*
(3)净锅置旺火上,加入底油烧热,放葱丝爆香,烹入料酒,加入火腿丝和鱼肉卷,小火烧开,用玉兰片丝、胡椒粉、精盐、味精调味即成。Q_G +\g_&^Kev cP4
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技术关键:mZ(3 z Atp9Ljcsn0
1.要选用鲜活的青鱼和鲜嫩的猪瘦肉。% :m?A)Za{N*q7
2.鱼肉片要切得基本一致,鱼卷制作要精细,上浆要均匀。c:l8JFn~0A Sa _
3.鱼卷烫至发白即可。3 pm"5:hAA| ,"c+
旺菜秘籍
所谓旺菜,多数可溯源到各地传统名菜,经创新改进、取精补拙,遂成为当今各菜系的代表之作、各餐饮机构的特色名菜、名店招牌菜等。其中大成者甚至在全国所有城市大行其道、久盛不衰。其强大生命力应归功于菜品自身的独到之处,或风味独特、或鲜美可口、或以独家秘方取胜、或以名优原料入馔、或以精良制作体现……

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