桂花松仁羊排
特点:
=modg/}]3H[d^$QvJj地方味浓,羊排酥脆,丸子鲜嫩,口感适中。
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原料:
;Ss/La9boaGTWqF仔羊排中段1000克,松仁50克,精瘦肉500克,鸡蛋6个,银耳100克,胡萝卜100克,青椒50克,吉士粉10克,泡打粉10克,面粉10克,菜心12个,枸杞12粒
+aPPHq*xJrigr8J调料:
[l}23MCN=;~-$XW{C精盐20克,味精15克,葱姜、干辣皮各10克,孜然5克,辣椒面5克,鸡精5克,胡椒5克,香油5克,色拉油1000克,淀粉150克,上汤150克
制作方法:
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fw|x(1)将羊排段放入高压锅中,加盐12克、味精8克、干辣皮、葱、姜大火压15分钟取出。
8Wv_&B3J$/Z)(b(0^~8y(2)鸡蛋5个,淀粉100克,吉士粉,泡打粉,面粉调制脆皮糊,粘上松子,入六成热的油锅中小火炸金黄色捞出摆入盘中,撒上辣椒面,孜然。
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.HK(3)将菜心下入沸水锅中大火汆15秒捞出,用小刀将菜心的根部划上十字刀,镶上枸杞,加盐、味精、香油2克、拌入味摆盘。
T_nwO+S:Bfav}fa(4)将精瘦肉制茸,加入葱姜水、盐5克、鸡精3克、味精5克、香油2克、鸡蛋、淀粉搅至上劲,挤成丸子,裹上用银耳、胡萝卜、青椒切成的沫即成桂花丸子,上笼蒸6分钟。锅内放入油,下葱花,加上汤,精盐3克、鸡精、味精各2克、香油1克大火烧开湿淀粉3克勾芡,淋丸子上,排盘即可。
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