蒜子河鳗
主料:
RhfhFr1dRk%9#河鳗700克,大蒜100克
WZ]y!R}}Qi@Rkm[(!配料:
jpgy:]X_3猪肉膘,水发香菇,火腿各50克,红辣椒2只,花生油750克,上汤500克,精盐,味精,葱片,酱油,湿淀粉,料酒,香油,胡椒粉各适量。
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制法:
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=)w#I1将河鳗去肠,除鳃,洗净,放入沸水中一氽取出,去掉粘液,切成段。将肉膘,火腿,水发香菇,大蒜,红辣椒均切成丁。
3[H~b| Lc6LUs"Q;\2将河鳗放碗中,用酱油,湿淀粉拌匀,锅中加油烧至七成热,下入鱼段,炸成金黄色,捞出,放入沙锅中。
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c`gp.EZ^3把肉膘,香菇,火腿,大蒜,红辣椒加入倒出的油炒锅中,略炒烹料酒,加入酱油,味精,上汤烧开后,倒入沙锅内,加葱姜片,用小火烧约30分钟。
p*DyJ]Z)'eN4把鱼段排好放在汤盘中,把大蒜,辣椒,白肉膘,火腿,香菇放在上面,撒胡椒粉。浇汤,淋香油即成。
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