罐焖牛头肉
第一种做法：
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| 原料：
~aBUp=.+;= _BF+C^牛肉250克，洋葱25克，胡萝卜25克，菜花25克，豌豆10克，土豆50克，口蘑5克，豆角10克，香菜10克，番茄25克，龙须菜5克，奶油25克，猪油250克(实耗50克)，番茄酱25克，面粉10克，胡椒粒3-4粒，香叶1-2片，精盐、味精各适量，胡椒粉、大蒜各少许。
={|* pB@G@!3q?bA$Qn)zXDyYgM!l2}}制法：
3lF[&*zk{ T/'}9a （1）土豆去皮，切橘瓣块；胡萝卜、洋葱切粗条；菜花、豆角、番茄切小块；口蘑切小块；蒜、香菜切末；牛肉切成2-3厘米见方的丁，撒上精盐、面粉、胡椒粉，稍腌备用。
~E.s{W} [)f0cKh N=（2）煎盘内放猪油，烧至五成热，将胡萝卜(一半)、洋葱(一半)及土豆、香菜，分别炸至呈金黄色，捞出，将牛肉炸至呈暗红色时捞出；菜花、豆角、豌豆分别用水煮熟。
"XsuD;ENY{+PXV;rP（3）焖罐内加适量水，投入剩余的胡萝卜、洋葱、香叶、胡椒粒、牛肉，将牛肉焖熟后取出。
L70kD@ kM{O4w（4）瓷罐内放油、番茄酱、胡萝卜、洋葱、熟牛肉、味精、番茄、菜花(一半)、口蘑、蒜末，烧开后调好口味，放上熟菜花、豆角、豌豆、龙须菜，浇上奶油，扣上盖，送入烤炉中，烤至罐热取出上桌即成。
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vbfmdQ2Nhq I\xzi[i{=特点：
l~K7x=v iN O_ M色泽褐红，香味浓郁。
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第二种做法：
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rH-_]6L$原料：
"[r$�Nc( ]O4(Y8�净牛肉200克，牛骨头汤200克，芹菜心5克，胡萝卜10克，土豆15克，青红柿子椒10克，洋葱15克，鲜蘑10克，芦笋1小根，盐2克，胡椒粉少许，香叶1片，大蒜2瓣，味精少许，番茄少司150克，菜油适量。
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L3fq' -制法：
}}GC:
$ l'2RG"=_7*（1）牛肉洗净，切成方块，放入油锅中略炒，呈黄色，然后倒入牛骨头汤、盐、胡椒粉、香叶，盖严锅盖，用微火焖2个小时左右即熟。
=?#tW'd[Dnxm&i（2）大蒜剁碎；芹菜切末；胡萝卜、土豆切小条过袖炸熟；青红稀子椒切小方块；祥葱切小方块。以上各料均过油炸熟，与鲜蘑片、香叶、番茄少司都放入焖肉内，加味精拌匀，再倒入罐内，将芦笋切三段，放在焖罐内，盖严入烤炉，旺火烤20分钟即成。
SrTf \E#T C=\}3}1W2r^uH\og&J/ ,J ,特点：
dD{
diTRO,J91 色红，味鲜香可口。
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第三种做法：
b|IMW 2 Mu0|WfP^原料：
m:1\!# #)/O=\4?牛肋条肉1500克，土豆750克，葱结50克，青蒜末5克，姜块5克，干辣椒1克，八角1克，酱油100克，黄酒50克，白糖30克，菜油1 000克(实耗150克)，精盐1克。
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g .[\SK �:lhwL Z"*L制法：
B\,%|F4`o ?,ae*=bxU（1）将牛肋条肉洗净，切块，入沸水锅中焯透捞起，漂清；土豆去皮，洗净，切块，放进九成热的油锅中炸至金黄色，倒入漏勺沥去油。
6"JER%Yi7v+0pSF（2）取瓦罐1个，放入牛肉块，加清水淹没，下黄酒、姜块、葱结、八角、干辣椒、酱油、白糖、精盐挠沸，盖上盖，移至小火炯至七成烂时，放入炸土豆块，继续焖至肉酥烂、汤浓时，离火装盘，撒入青蒜末即可。
L, /� #"nm"a -| ZZ=E3O~^)bbz#特点：
,zp+wh1=b3,[sR||y%p牛肉酥烂，味道咸甜鲜香
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