雪里蕻豆瓣苦瓜酥
特点:
Vd=c?,z B_J{mzCT8@ M口味咸中有苦,造型美观。
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原料:
3rh^QC8&g~C咸雪里蕻50克,蚕豆瓣100克,苦瓜150克,花瓣10克。
GPbv0Um()iX]Vx.调料:
?gwiT|#Dz-3:c%;猪油50克,盐3克,味精10克,香油20克。
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制作方法:
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sD',L4*p`z4GAR[1雪里蕻洗净后改刀成末;蚕豆瓣洗净后放入沸水中大火汆3分钟,取出后控水,放入搅拌机内搅打成蓉;苦瓜洗净后改刀成1厘米见方的丁,放入沸水中大火汆1分钟,取出后控水,放入搅拌机内搅打成蓉备用。
cZaDT3-N4ApNGlWe2锅内放入猪油,烧至七成热时放入雪里蕻末小火煸炒2分钟至出香,放入豆瓣蓉、苦瓜蓉小火翻炒2分钟,用盐、味精调味后淋香油出锅。
D,8`=z=8Is=t3将炒好的雪里蕻豆瓣苦瓜放入心形模具中定型,待雪里蕻豆瓣苦瓜放凉后从模具中取出,扣入盘中,旁边用花瓣点缀即可。
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owu7ZXL=B1aoF6p制作关键:
7)Wf= crY,2Zl9炒制豆瓣蓉和苦瓜蓉时油温不要超过七成热,否则豆瓣蓉容易焦糊。另外,在制作这道菜时,也可以将猪油换成黄油,将盐换成糖。
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