杂粮拼盘(武汉"五谷杂粮"食府特色菜品)
特点:
yatKO?6[9KNrqKq?qq家常风味,粗菜细作.
]!+o\XFa4sJa?]/)rI&OB9@tR@r"菜品提供:
(A@?I,7V0KWe,VfH吴晓敏 1990年毕业于武汉商学院烹饪系,后获得华中农业大学营养科学与食品工程专业本科文凭,2003年首批获得全国高级职业经理人资格。现任五谷杂粮饮食文化管理公司董事长。
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原料:
}JOJoxNs+CWQM#~高级精面粉100克,吉士粉100克,玉米面300克,炼乳100克,鸡蛋液50克,南瓜粉50克,咸面包200克,香芋100克,熟芝麻10克,小虾50克,荞麦粉200克,黄豆200克,色拉油1000克。
8#4@5:o%!0rz5b=j调料:
0+sj8kN(*(|EAyy:盐20克,酵母20克,味精10克,湿生粉15克。
制作方法:
+SDpI!Nm:=e{`Bqz(1)将玉米面、炼乳、鸡蛋液、南瓜粉用水和好,做成小窝头上笼旺火蒸15分钟。
u7ufjLv=q4f=p*)%(2)将黄豆磨成浆,兑入面粉中,放入小虾拌匀,放入模具做成面窝,下入六成热油锅中小火炸1分半钟成小虾面窝。
sWaNZz!:#{-{}k(3)荞麦粉加吉士粉、酵母和好,饧半小时,用模具压定型成荞麦饼,入笼旺火蒸20分钟。
CH!Sah=yqx-izp*b(4)香芋蒸熟捣成泥,面包切成薄片,涂上香芋泥卷成筒状,用湿生粉抹上口,两头沾上湿生粉及熟芝麻,入七成热油中小火炸1分钟捞出沥油。
eT2L;.1OUIlp:Hlr(5)将面窝、荞麦饼、香芋卷和窝头拼入大圆盘内即可。
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